Обсудите с вашим маленьким интровертом какую-нибудь насущную проблему и по ходу разговора спросите: «Что тебя так мучает? Подумай о плюсах и минусах каждого возможного выбора. Что подсказывает тебе интуиция? Вспомни, как было в прошлый раз – не стоит ли поступить так же? А может, тогда ты сделал ошибку, которой теперь хочешь избежать?» Признайте право ребенка на внутреннюю борьбу: «Я знаю, что сделать выбор – это всегда тяжело». В любом случае, обсуждение можно отложить до утра. Интроверту стоит дать время переспать с проблемой – в свете дня он представит ее себе более отчетливо и способен будет составить план действий. Попросите ребенка подумать и вспомнить об удачных решениях в прошлом. Напомните, что идеальных решений просто не бывает, бывают лишь наилучшие, учитывающие имеющуюся информацию. Уверьте ребенка, что отнюдь не все решения окончательны и бесповоротны – при необходимости их можно изменить или исправить.
Ребенка-интроверта можно научить принимать решения самому. В развитии этой способности большое значение имеют ролевые игры.
• Попросите ребенка сформулировать, что мешает ему принять то или иное решение.
• «Я хочу поехать в лагерь, но боюсь».
• Услышав ответ, попросите ребенка написать на листе бумаги все «за» и «против».
«За»:
• Там, наверное, будет весело.
• Калеб и Натан тоже поедут.
• Там есть лошади, и каждый вечер мы будем жечь костер.
«Против»:
• Я ни разу не ездил в лагерь.
• Меня целую неделю не будет дома.
• Там может оказаться скучно.
• Там могут быть задиры и хулиганы.
• Спросите у ребенка, какие возможные решения он видит. Если он сам не может ничего предложить, подскажите ему несколько вариантов.
• Я могу поговорить с братом Натана – он ездил в лагерь в прошлом году и знает, что там делается.
• Я могу звонить или писать домой.
• Я могу жить в одной палатке с друзьями.
• Я могу взять из дома кое-какие любимые вещи.
• Я могу пожаловаться воспитателю или друзьям, если кто-то начнет меня обижать.
• Что-то мне будет интересно, что-то – не очень, но в этом нет ничего страшного.
• Если мне будет совсем плохо, то мама и папа заберут меня домой.
• Не торопите ребенка с ответом; пусть переспит ночь с этим списком.
• Пусть ребенок примет предварительное решение и посмотрит, как он после этого будет себя чувствовать. Если у него возникнут какие-то новые сомнения или страхи, он всегда сможет обсудить их с вами.
• Составьте план. Поздравьте ребенка с принятым решением.
Расслабиться… и взбодриться
Дети-интроверты каждый день сталкиваются с неприятными, порождающими тревогу ситуациями: с трудностями взросления, с тяжелыми школьными заданиями и с неопределенностью в отношениях с друзьями. Как родители, мы оказываемся перед необходимостью, с одной стороны, помочь детям, а с другой – научить их справляться с проблемами самостоятельно. Радует здесь то, что дети-интроверты, как правило, умеют себя успокаивать, и это очень важно: решать любую проблему лучше с холодной головой. Чем раньше ребенок привыкнет к этому, тем легче ему будет справляться с трудностями и жизненными неурядицами.