_____________________________________________________________________________________________
Определи по шкале от 1 до 10, насколько ты любишь себя
1 – Не люблю и не забочусь о себе совсем; муж, дети, родители у меня на первом месте. 10 – Принимаю и люблю себя, знаю себе цену. Полностью осознаю, что если я буду счастливая, то и мои родные будут, а не наоборот.
Какие конкретные действия ты можешь совершить, чтобы продвинуться вверх по шкале? Запиши их и выполни. Периодически повторяй такой анализ любви к себе.
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
Задание «Традиции и ценности»
Традиции и ценности – это то, что нас объединяет и нами движет. Создавай общие традиции. Придумай что-то свое, чем будете заниматься вместе. Это могут быть уроки танцев, рисование картин, раз в неделю выбор наугад одной позы из Камасутры и ее практика.
Составь список того, чем вы будете заниматься вместе
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
Поинтересуйся его увлечениями. Поговорите об этом. Возможно, ты сможешь разделить с ним его увлеченность. Ничего так не объединяет, как общее дело.
Запиши его увлечения
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
Чтобы получать, нужно отдавать
Это закон Вселенной. Составь список того, что ты будешь делать для своего мужчины. Всё, что ты можешь и умеешь. Пункты не должны быть какими-то особенными. Заваривать чай, стелить свежее белье, целовать перед выходом из дома… Всё это твои действия. Составляй. Минимум 99 пунктов.
1. ___________________________________________________________________________________________
2. ___________________________________________________________________________________________
3. ___________________________________________________________________________________________
4. ___________________________________________________________________________________________
5. ___________________________________________________________________________________________
…………
98. __________________________________________________________________________________________
99. __________________________________________________________________________________________
В чем ты можешь стать лучше
Проанализируй свои отношения с мужчиной с помощью формулы «носить свой дом с собой». Определи свои зоны роста. В чем ты можешь стать лучше?
_____________________________________________________________________________________________