• Сегодня поработай над своей привычкой, осознавая, что Вселенная действует через тебя. Держи в уме, что твои желания были даны тебе с любовью, чтобы у тебя была интересная цель, к которой ты будешь идти всю свою жизнь на Земле. Помни, что послав на фиг отговорки и всерьез взявшись за свою привычку, ты начинаешь излучать свет, чтобы другие тоже смогли увидеть свою истинную суть.

Пожалуйста, произнеси свою мантру прямо сейчас. Произнеси ее вслух, скажи ее себе, говори ее весь день. Почувствуй ее, увидь ее, полюби ее, поверь в нее, восхитись ей, стань ей, повтори ее, а потом повтори еще раз. Произнеси ее прямо перед сном и сразу как проснешься.

Любая стоящая перемена будет даваться трудно, потому что для нее тебе потребуется прыгнуть в неизвестность. Без труда не вытащишь и рыбки из пруда, как говорится. Это напоминает мне то, как я стремительно вытянулась во весь свой огромный рост за несколько коротких лет. В старших классах я почти каждую ночь просыпалась с криком от ужасных мышечных судорог, яростно выпутывалась из-под одеяла и выскакивала из постели, чтобы сделать растяжку возле стены. Как только я перестала расти, боль прекратилась, и мой новый рост стал нормальным, непримечательным, заметным мне только тогда, когда люди говорили мне, какая я высокая (каждый день), когда я вставала на концерте рядом с невысокой подругой, которой было видно только чужие затылки, или когда отправлялась на трудные поиски штанов, которые подошли бы мне в длину.

В какой-то момент твоя привычка тоже станет нормальной, автоматической, просто еще одной приятной частью тебя. Главное – придерживаться курса даже в трудные времена, на чем мы сегодня и остановимся. Упорство – это первое, о чем говорят успешные люди, когда их спрашивают об их достижениях. Они утверждают, что ради успеха им постоянно приходилось перепрыгивать препятствия, держаться до последнего, восстанавливать то, что развалилось, игнорировать скептиков, не сдаваться, даже если продолжать было трудно, скучно или унизительно.

Вот несколько способов узнать свою упрямую сторону:

1. Жди и предвкушай дискомфорт. Нам, людям, тяжело меняться, и это печально, учитывая, что перемены – это единственная постоянная вещь в нашей жизни. Бороться с переменами невозможно, поэтому с тем же успехом стоит ждать ее, принимать и не слишком сильно боятся. Новая привычка изменяет твой старый образ жизни, поэтому спокойно предугадывай закипающую драму и держи себя в руках: «Ой, мне так хочется коктейля, что я готова выпрыгнуть из кожи вон. Я подожду, пока это чувство не пройдет, вместо того чтобы сообщить всем, как сильно мне хочется выпить и как мне сейчас трудно. Или, ой, мне все еще нужно отжаться десять раз, чтобы закончить тренировку. Мне хочется орать, но я, наверное, лучше просто продолжу, потому что все это закончится где-то через две минуты. Или, ой, я сейчас психану, потому что пишу уже десять минут, и каждое новое слово выходит хуже предыдущего. Я продолжу писать вместо того, чтобы провалиться в пучину ненависти к себе, потому что однажды на страницу все равно вылезет что-нибудь гениальное».