Результаты экспериментов с применением инфракрасного видеодетектора доказывают изменение параметров инфракрасного излучения от различных частей тела при выполнении цигун, причем амплитуда таких изменений у разных людей неодинакова.
Были выявлены два направления изменения температуры поверхности тела: повышение при испускании «горячей ци», когда поток инфракрасного излучения уходит в пространство, и понижение температуры при операции с «холодной ци», когда восстанавливается исходное энергетическое состояние.
Такие эксперименты позволили сделать первые шаги в определении связей между «перемещением ци», сосредоточением и переключением «фокуса внимания», функционированием меридианов и колатералей. Благодаря тому что термограф (прибор для регистрации инфракрасного излучения) обладает высокой чувствительностью, снабжен комплектом устройств записи и обработки данных, дисплеем, он является наиболее подходящим средством для исследования измерений энергетических параметров инфракрасного излучения при выполнении цигун. Однако сложность закономерностей таких изменений и других эффектов, сопровождающих действия по «управлению ци», затрудняет получение целостных и вполне надежных результатов. Здесь необходимы дальнейшие углубленные исследования.
* * *
ИЗ КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ ЦИГУН-ТЕРАПИИ
Занятия цигун повысили мою успеваемость в учебе
Уже 3 года я занимаюсь цигун. Первым я освоил комплекс для начинающих сюэшэнчжуан, затем 64 упражнения даяньгун («дикий гусь»). Цигун помог мне избавиться от некоторых тяжелых заболеваний, таких, как артрит, которым я страдал много лет, неврастения, давно забыты простуды, недомогания. Резко повысилась успеваемость и учебе, появилось ощущение полноты жизни.
Особенно эффективными были для меня занятия по методу даяньгун. Однако во время тренировок я чувствовал, что ци сосредоточивалась в основном в конечностях, а даньтянь («поле киновари») оставалось довольно слабым. По этому поводу я обратился к своему товарищу, изучающему воздействие ци на организм. Он объяснил, что я для более острого ощущения ци рассеиваю ее вовне сверх меры. Отсюда в результате перераспределения и уравновешивания ци в организме в исходном положении возникает ощущение пустоты в даньтянь и общей усталости. Я внес некоторые изменения в комплекс сюэшэнчжуан. Начинал и заканчивал занятия в позе лежа, положив руки на область даньтянь — правую на левую, совмещая точки лаогун. Движение «внутренней ци» было самопроизвольным, только к концу я сосредоточивал ее в области даньтянь. Занятие длилось около часа. После этого я ложился спать. Так по методу даяньгун я тренировался 2–3 раза в день и заканчивал день занятием сюэшэнчжуан. Оба комплекса прекрасно дополняют друг друга. Теперь я чувствую себя сильным, здоровым, значительно улучшились память и успеваемость в учебе.
Цю Гун
Чудесная сила «внешней ци»
Чжоу Минчжи
Я являюсь давним поклонником цигун. Овладев методикой синшэнь чжуан («вместилище формы и духа»), относящейся к системе чжинэнгун («упражнения для развития возможностей разума»), я научился и воспринимать ци извне и излучать свою «внутреннюю ци» во внешнее пространство. На практике я убедился: испуская «внешнюю ци», можно лечить не только людей, но и животных и даже «оживлять» растения, в частности цветы. Приведу только два примера.