Любящим родителям это дается нелегко. Мы хотим видеть детей счастливыми, и нам нравится удовлетворять их желания. К тому же мы прекрасно знаем, как быстро улетучивается мир и покой, если малыш не получает того, что хочет. Однако если мы действительно любим своих детей и желаем для них лучшего, то должны уметь выдерживать психологическое давление и дискомфорт, который они (и мы сами) испытывают, сталкиваясь с установленными ограничениями. Мы рады говорить детям «да» всегда, когда это возможно, но иногда лучший способ проявить свою любовь – сказать «нет».

Важное предостережение: многие родители неоправданно часто отвечают «нет» на желания ребенка. Это говорится автоматически, зачастую безо всяких на то оснований. Не трогай шарик. Не бегай. Не плескайся. Мы не считаем, что дети должны слышать как можно больше запретов. Разрешение с условием гораздо эффективнее прямого запрета: «Да, ты можешь искупаться позднее» или «Да, мы прочитаем еще одну сказку, но только завтра». Таким образом, ваша задача не научиться отказывать и запрещать, а осознать, как важно объяснить детям, что существуют границы и требования, чтобы им все легче удавалось при необходимости соблюдать их самостоятельно.

Также обращаем ваше внимание вот на что: если устанавливать пределы дозволенного и говорить «нет» со злостью или негативными комментариями, унижающими ребенка, то вместо «здорового чувства стыда», благодаря которому ребенок учится держать себя в руках, вы получите унизительный и разрушительный стыд. В разрушительном стыде понимание, что ты совершил проступок, который нужно и можно исправить, заменяется болезненным чувством собственной неполноценности. А убеждение в собственной греховности воспринимается ребенком как нечто неизменное, с чем и бороться-то бессмысленно. По мнению ряда ученых, у детей, которых родители стабильно унижают за проступки, вместо представления о «нехорошем поведении, которое в будущем нужно изменить» формируется убежденность в собственной «испорченности». Разрушительный стыд и чувство униженности нередко сопровождают выросшего ребенка во взрослой жизни, когда за внешним благополучием скрывается «скелет в шкафу» – представление о том, что с ним «все не так». У такого человека могут быть проблемы с завязыванием отношений из-за страха, что другой человек откроет его постыдную тайну. Его может мучить ощущение, что он не достоин ничего хорошего, или преследовать неукротимое стремление преуспеть в жизни, которое не приносит удовлетворения несмотря ни на какие достижения. Вы, родитель, избавите ребенка от этой лавины проблем, если научитесь упорядочивать его жизнь и поведение, не прибегая к унижению. Это посильная задача, и если вы захотите решить ее, мы обещаем вооружить вас всеми необходимыми для этого средствами.

Итак, дисциплина без драм побуждает детей анализировать свои желания, считаться с чувствами других и принимать правильные решения, даже если это сложно, потому что хочется сделать по-другому. Этот подход позволяет детям нарабатывать эмоциональные и социальные навыки, которыми, на наш родительский взгляд, им следует овладеть в совершенстве. А родителям она дает возможность взаимодействовать с детьми, проявляя уважение. Когда мы с любовью устанавливаем границы дозволенного – помня, что мозг ребенка изменчив, изменяем и сложен, – это стимулирует возникновение связей между нервными клетками, наделяющих ребенка способностями поддерживать отношения с людьми, держать себя в руках, проявлять эмпатию, понимать себя и других, быть нравственным человеком и многими, многими другими. При этом, меняя свое поведение в лучшую сторону, ребенок будет испытывать радость от этого.