в) Не отпуская захвата, резко сдвиньте ноги навстречу друг другу.
г) Нанесите противнику удар кулаком в лицо (или в солнечное сплетение).
Ножницы могут выполняться и другим способом (вариант 2, рис. 20) в тех случаях, когда вы оказываетесь сбоку от противника.
а) Махом левой ноги нанесите удар в поясницу.
б) Опустив левую ногу, резко оттолкнитесь от земли правой ногой и, поворачиваясь вправо, левым бедром толкните противника в живот. Правая нога скользит по телу противника вниз, под колени.
г) За счет встречного движения ног и вращения корпуса свалите противника на спину. При этом сами вы приземляетесь на полусогнутые руки.
Примечание: на рисунке 20 показан более сложный вариант этого приема, когда разворот корпуса производится еще до обхвата тела противника ногами.
Освобождение от захватов
Многие нападения на улице сопровождаются захватами за руки, за шею или за одежду. Поэтому нужно уметь быстро освобождаться от захватов и использовать действия нападающих против них.
Существует большое количество подобных приемов. Понятно, что изучить их все невозможно. Здесь приводятся способы освобождения от наиболее распространенных захватов. Эти приемы достаточно просты и не требуют большой физической силы. Максимально используйте инерцию тела противника, а также то обтоятельство, что его руки заняты, так как он держит вас.
а) Резко поднимите вверх захваченную руку, подбивая ее снизу свободной рукой и одновременно повернитесь к противнику спиной.
б) Свободной рукой захватите руку противника за запястье и резким движением сверху-вниз перегните ее в локтевом суставе через свое плечо, проводя болевой прием.
в) Локтем свободной руки ударьте противника в солнечное сплетение.
а) Шагнув правой ногой назад, левой рукой захватите одежду противника на плече, а правой — его запястье.
б) Круговым движением обеих рук снизу-вверх-вперед проведите болевой прием на плечевой сустав.
в) Левой ногой нанесите удар в лицо или в пах согнувшегося противника.
а) Круговым вращением руки вправо-вниз, а затем влево-вверх освободитесь от захвата.
б) Захватите правой рукой правое запястье противника.
в) Потянув противника на себя, ударьте его левой ногой в пах.
а) Резко поверните корпус влево, одновременно маховым движением поднимите руки влево-вверх.
б) Пронесите их по кругу вправо-вниз, поворачиваясь при этом к противнику левым боком.
в) Освободив руки от захвата, ударьте противника левым локтем в лицо.
а) Двумя руками плотно прижмите кисть противника.
б) Сделайте один-два шага назад, выводя противника из равновесия и проводя болевой прием на кисть зафиксированной руки.
в) Нанесите противнику удар ногой в лицо или в пах.
а) Левой рукой зафиксируйте запястье руки противника, а правой захватите рукав под его локтем.
б) Рывком обеих рук потяните противника на себя-влево.