Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун (Ян Цзюньмин)
- Автор: Ян Цзюньмин
- Жанр: Спорт / Боевые искусства
- Год публикации: 1998
- ISBN 1-886969-35-3
Книга "Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун" исследует различные аспекты традиционных китайских боевых искусств и практик цигун, уделяя особое внимание философии, методам тренировки и взаимосвязи между телесным и духовным развитием практикующих. Автор вводит читателя в мир древних учений через истории персонажей, отражающие основные принципы боевых искусств и их философскую глубину.
Центральным персонажем первой части является Дэи, который, несмотря на физическую подготовленность, сталкивается с внутренними сомнениями и противостоянием со стороны своего брата Дэсиня. Встреча с настоятелем Шаолиньского монастыря дает ему понять, что боевые искусства — это не только умение драться, но и важный путь к самопознанию и внутреннему миру. Он находит альтернативный способ решения конфликта, что иллюстрирует идею о том, что истинная сила заключается в терпении и мудрости, а не в насилии.
В следующем разделе книга рассматривает межличностные отношения в семье, подчеркивая важность взаимопонимания, уважения и терпимости через истории Ли-Ли и её свекрови, а также их влияние на зарождающееся понимание среди пожилых членов семьи. Эти моменты сгущают послание о том, что внутреннее развитие человека и применение принципов любви могут значительно изменять окружающий мир.
Далее внимание переключается на цигун, его философию и медицинское применение. Автор выделяет две главные категории цигун: боевой цигун и даосский цигун, акцентируя важность здоровья как основы как для физического, так и для духовного роста. Также рассматриваются основные философские школы, такие как конфуцианство и даосизм, и их влияния на развитие цигун. Комбинирование медицинского цигун с боевыми практиками ведёт к эффективным методам обучения, которые укрепляют здоровье и развивают мастерство в боевых искусствах.
Стиль «Белый Журавль» рассматривается как составная часть более широкой системы «Кулак Пяти Форм», которой было уделено внимание с первых времен существования китайских боевых искусств. Автор углубляется в историю, подчеркивая разнообразие стилей и взаимосвязь различных школ, что создает богатую картину культурного наследия.
Важный аспект книги — тренировки, которые описываются через призму сочетания жесткого и мягкого цигун. Здесь рассматриваются методы, помогающие развивать внутреннюю силу — цзинь. Автор акцентирует внимание на физическом состоянии, координации движений и ментальной концентрации, что преодолевает простую механику движений, открывая практикующему новые горизонты в понимании своих возможностей.
Книга завершается концепцией внутренней и внешней цзинь, углубленным исследованием мягкой и жесткой силой, как источника энергии. Не только физические, но и эмоциональные аспекты обучения подчеркивают, что прогресс в боевых искусствах и цигун — это не только результат физической практики, но и глубокого внутреннего самоосознания и саморегуляции.
Таким образом, книга "Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун" представляет собой увлекательное и многослойное исследование китайских боевых искусств, их историю, философию и практические аспекты, передавая важные идеи о значении внутреннего мира и духа на пути к мастерству.
Читать онлайн
Центральным персонажем первой части является Дэи, который, несмотря на физическую подготовленность, сталкивается с внутренними сомнениями и противостоянием со стороны своего брата Дэсиня. Встреча с настоятелем Шаолиньского монастыря дает ему понять, что боевые искусства — это не только умение драться, но и важный путь к самопознанию и внутреннему миру. Он находит альтернативный способ решения конфликта, что иллюстрирует идею о том, что истинная сила заключается в терпении и мудрости, а не в насилии.
В следующем разделе книга рассматривает межличностные отношения в семье, подчеркивая важность взаимопонимания, уважения и терпимости через истории Ли-Ли и её свекрови, а также их влияние на зарождающееся понимание среди пожилых членов семьи. Эти моменты сгущают послание о том, что внутреннее развитие человека и применение принципов любви могут значительно изменять окружающий мир.
Далее внимание переключается на цигун, его философию и медицинское применение. Автор выделяет две главные категории цигун: боевой цигун и даосский цигун, акцентируя важность здоровья как основы как для физического, так и для духовного роста. Также рассматриваются основные философские школы, такие как конфуцианство и даосизм, и их влияния на развитие цигун. Комбинирование медицинского цигун с боевыми практиками ведёт к эффективным методам обучения, которые укрепляют здоровье и развивают мастерство в боевых искусствах.
Стиль «Белый Журавль» рассматривается как составная часть более широкой системы «Кулак Пяти Форм», которой было уделено внимание с первых времен существования китайских боевых искусств. Автор углубляется в историю, подчеркивая разнообразие стилей и взаимосвязь различных школ, что создает богатую картину культурного наследия.
Важный аспект книги — тренировки, которые описываются через призму сочетания жесткого и мягкого цигун. Здесь рассматриваются методы, помогающие развивать внутреннюю силу — цзинь. Автор акцентирует внимание на физическом состоянии, координации движений и ментальной концентрации, что преодолевает простую механику движений, открывая практикующему новые горизонты в понимании своих возможностей.
Книга завершается концепцией внутренней и внешней цзинь, углубленным исследованием мягкой и жесткой силой, как источника энергии. Не только физические, но и эмоциональные аспекты обучения подчеркивают, что прогресс в боевых искусствах и цигун — это не только результат физической практики, но и глубокого внутреннего самоосознания и саморегуляции.
Таким образом, книга "Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун" представляет собой увлекательное и многослойное исследование китайских боевых искусств, их историю, философию и практические аспекты, передавая важные идеи о значении внутреннего мира и духа на пути к мастерству.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун»
Комментариев пока нет.