Первое и очень важное: травмы в муай тай действительно есть! За время эксперимента его участники получили 121 повреждение. В табл. 7.1 указано, сколько травм было получено при выполнении того или иного упражнения.

Таблица 7.1. Количество травм, полученных в ходе эксперимента

Из данных табл. 7.1 видно, что наиболее травмоопасными являются упражнения в парах (50,4%), а самыми безопасными – имитации и работа на лапах (по 0,83 %).

Теперь обратимся к табл. 7.2, в которой отмечено, какие повреждения были получены занимающимися.

Таблица 7.2. Характер травм, полученных в ходе эксперимента

Из табл. 7.2 видно, что самыми распространенными травмами в муай тай являются ушибы голени (47,9 %), царапины и ссадины (в общей сложности 13,24%), а также носовые кровотечения (4,1%).

Итак, 342 человека в течение 9 месяцев занимались «кровавым спортом» и 121 раз получили повреждения, включающие в себя царапины, мозоли, ссадины... Вот уж действительно «море крови». Если разделить количество травм на количество участников эксперимента, то получается, что каждый из них в течение учебного года был травмирован в среднем 0,35 раза (121/342 = 0,35).

Выходит, если вы посещаете тренировку по муай тай, то вероятность быть травмированным составит 0,0029 (0,35 делим на 117 занятий). Много ли это? Думаем. Делаем выводы.

Наблюдая, как тренируются малыши, мне не раз в голову приходил вопрос: а как травматизм в спорте зависит от возраста спортсмена? Данные проведенного эксперимента подтвердили подозрения о том, что маленькие дети на занятиях травмы получают гораздо реже других (табл. 7.3).

Таблица 7.3. Количество травм, полученных спортсменами разных возрастных групп

Дети до 15 лет на протяжении учебного года получили всего 24 повреждения (19,83%). И большая их часть пришлась на травмы, полученные во время спортивных игр. Как это объяснить? Я думаю, что дети еще не успели закостенеть, больше сохранили связь с природой, а их боевые движения отличаются естественностью и рациональностью. Ведь недаром один замечательный тренер сказал: «Лучше всего можно научиться драться, глядя на то, как это делают дети».

Пока шел эксперимент, я отслеживал, какие травмы дети получают в быту. В быту – это значит в то время, когда они находятся не на тренировках. Наблюдения велись только за детьми 14 лет и младше. Скажу сразу, что отмечались только серьезные травмы, то есть те повреждения, которые значительно влияли на состояние здоровья детей и вынуждали их временно прекратить посещение тренировок в клубе. Мелкие травмы (ожоги, порезы, ушибы, ссадины, синяки, царапины, растяжения, мозоли и др.) не фиксировались. Данные моих наблюдений представлены в табл. 7.4.

Таблица 7.4. Количество травм, полученных детьми 14 лет и младше в быту

Какие же результаты мы получили? Из детей в возрасте до 15 лет серьезные травмы в ходе тренировок по муай тай не получил никто. Зато повреждений в быту, значительно отразившихся на здоровье, оказалось 12 в течение 9 месяцев.

Теперь поговорим об этих травмах конкретнее.

Насчет переломов рук и пальцев все вроде бы понятно: ну кто из нас в детстве не получал такого «подарка»? Все, кто лазил по деревьям, чердакам, стройкам, играл в футбол и т. д., то есть большинство мальчишек.