Вопрос:
Что такое прана и как она проявляется в каждом из семи тел?
Прана – это энергия, жизненная энергия в нас, наша жизнь. В физическом теле эта жизнь проявляет себя через дыхание, через вдох и выдох. Вдох и выдох – две противоположности. Мы воспринимаем их как одно, мы говорим «дыхание», но у дыхания есть два полюса – вдох и выдох. Всякая энергия полярна, всякая энергия существует как два противоположных полюса. Иначе энергия не может существовать. Противоположные полюса, благодаря существующему между ними напряжению и гармонии, порождают энергию – так же как полюса магнита.
Вдох полностью противоположен выдоху, а выдох полностью противоположен вдоху. В одно и то же время происходит вдох, подобный рождению, и выдох, подобный смерти. В одно и то же время случается то и другое: вдыхая, вы рождаетесь, выдыхая, умираете. В одно и то же время происходит рождение и смерть. И эта полярность есть не что иное, как жизненная энергия, нарастающая и убывающая.
В физическом теле жизненная энергия так и проявляется. Жизненная энергия рождается и через семьдесят лет умирает. Это проявление того же самого явления, только в большем масштабе: вдох и выдох… день и ночь.
Во всех семи телах: физическом, эфирном, астральном, ментальном, духовном, космическом и нирваническом – существует нечто подобное, своего рода вдох и выдох. Так, например, в ментальном теле мысли постоянно входят и выходят, подобно дыханию. Каждое мгновение какая-то мысль входит и какая-то мысль выходит.
Мысль сама по себе – это энергия. В ментальном теле энергия проявляется как входящие и выходящие мысли, в физическом теле она проявляется как дыхание, вдохи и выдохи. Вот почему при помощи дыхания мы можем влиять на свои мысли – существует определенное соответствие.
Если вы задержите дыхание перед вдохом, мысль не сможет войти. Задержите дыхание в физическом теле, и в ментальном теле остановится движение мыслей. И так же как в физическом теле возникнет напряжение, в ментальном теле тоже возникнет напряжение. Физическое тело будет испытывать желание вдохнуть, и ментальное тело будет испытывать желание впустить в себя мысль.
Дыхание приходит извне, воздух существует вне вас, и так же существует океан мыслей вокруг вас. Мысль входит, и мысль выходит. Ваше дыхание в следующий момент может стать моим дыханием, и ваша мысль может стать моей мыслью. С каждым выдохом вы выбрасываете также какую-то мысль.
Мысли существуют так же, как существует воздух, и как воздух может быть загрязнен, могут быть загрязнены и мысли. Как воздух может быть нечистым, могут быть нечистыми и мысли.
Дыхание само по себе – не прана. Под праной подразумевается жизненная энергия, которая проявляет себя через эту полярность входящего и исходящего движения, вдоха и выдоха. Прана – это энергия, которая совершает дыхание, а не само дыхание. Энергия, которая делает вдох и через него утверждает себя, энергия, которая делает вдох и потом делает выдох, – это прана.
И энергия, которая принимает мысль и потом выбрасывает мысль – тоже прана. Во всех семи телах существует такой процесс. Я пока говорю только о физическом и ментальном телах, потому что они вам знакомы. Вам их легче понять. Но то же самое происходит на каждом уровне вашего существа.