Поскольку большинство программ, включенных в индивидуальный ИПС, обеспечивают не только сознательную, но и сверхсознательную и подсознательную деятельность и находятся на соответствующих уровнях, то ментальная и психо-эмоциональная саморегуляция дает лучший эффект, если пациент находится в Альфа-состоянии, то есть в состоянии между сном и бодрствованием. Нахождение в Альфа-состоянии позволяет установить контакт между сознанием с одной стороны и сверхсознанием и подсознанием с другой.
Ментальной и психо-эмоциональной саморегуляцией можно заниматься в положении стоя, сидя, лежа в зависимости от состояния здоровья пациента.
В ходе ментальной и психо-эмоциональной саморегуляции может возникнуть желание совершить то или иное движение: выпрямиться, потянуться, выполнить массажные движения. Им не следует противиться.
Перед занятием следует отказаться от кофе и сигарет, так как их употребление приводит к перевозбуждению ЦНС, затрудняет вхождение в Альфа-состояние и снижает его эффективность.
Инструктор или пациент, владеющий методом управляемой саморегуляции (МУС – способ лечения заболеваний предназначен для устранения заболеваний разной этиологии посредством целенаправленного воздействия на подсознательную деятельность), может использовать его или отдельные элементы метода в ходе занятия ментальной и психо-эмоциональной саморегуляцией, что значительно повысит эффективность саморегуляции.
Предостережение: Случается, что работа, проведенная по восстановлению внешней энергетической оболочки, не приводит к ее восстановлению сзади. Поле сзади как будто срезано. См. схему 7. Это свидетельствует о том, что пациент имеет привычку время от времени расставаться со своим прошлым с помощью таких установок: « Все, начинаю жизнь с чистого листа», «Вычеркиваю из своей жизни все, что связано с …». Подобные установки воспринимаются нашим бессознательным, как отдельные самостоятельные программы и приводят к указанным последствиям на уровне поля и к соответствующим нарушениям в работе телесных органов и систем.
Как быть, если эта программа уже приведена в действие? Скажите себе мысленно: «Я был(а) неправ, отбросив свое прошлое. Возвращаю его назад. Теперь я смотрю на свое прошлое по-другому. Это мой опыт и только он является фундаментом моего будущего». О восстановлении поля будет свидетельствовать ощущение тепла, распространяющегося сначала вдоль позвоночного столба, затем по всей задней поверхности тела непроизвольное желание выпрямиться и расправить плечи, что и следует сделать.
На схеме 7 показаны отображения установок, направленных на расставание со своим прошлым на уровне соответствующего аспекта личности (на уровне соответствующей чакры).
Схема 7
Стандартная последовательность программ Божественного плана сознания
Передача информации может осуществляться с помощью слов, изображений и символов. Если любое изображение стоит тысячи слов, «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать», то изображение символическое равноценно бесконечному множеству слов.
Поскольку при ментальной и психо-эмоциональной саморегуляции мы имеем дело с тонкими, бесплотными структурами, приоритет управления которыми принадлежит сверхсознательной деятельности, то и перепрограммирование производится с помощью ментальных установок, образных картин и символов.