Время занятия ментальной и психо-эмоциональной саморегуляцией и его продолжительность не регламентируется. Однако нужно иметь ввиду, что в ходе занятия не следует отвлекаться, и продолжительность занятия должна обеспечить полную перезагрузку сознания. Данное требование вызвано тем, что в сложных случаях, когда имеют место блокирование нескольких центров, тотальное смещение поля и локальные деформации в ходе приведения индивидуального ИПС к БПС может возникнуть кратковременное увеличение потенциалов точек поля. Это является следствием притока энергии, сопровождающегося появлением или усилением имеющихся болевых ощущений, которые также быстро исчезают по мере устранения напряжений, мешающих свободному течению энергии.

Занятие ментальной и психо-эмоциональной саморегуляцией может проводиться как индивидуально, так и в группе, как под руководством инструктора, так и самостоятельно.

Приведение индивидуального ИПС к БПС может проводиться по сокращенной схеме с учетом программ, требующих замены и выявленных в ходе диагностики. В этом случае во избежание перехода в будущем на антипрограммы с программ БПС, поскольку они не были затронуты при проведении занятия по сокращенной схеме, пациента нужно предупредить о необходимости сохранения действующей программы БПС, так как он ей может пользоваться неосознанно.

Ментальная и психо-эмоциональная саморегуляция по полной схеме предусматривает проработку программ для всех знергетических центров. Устранение тотальных смещений поля и локальных деформаций производится на основании данных топологической диагностики с максимально полным разъяснением пациенту причин их появления.

Отсутствие данных топологической диагностики не может служить препятствием занятий ментальной и психо-эмоциональной саморегуляцией. В этом случае пациенту достаточно самостоятельно изучить программы БПС и сравнить их со своими установками, включенными в ИПС.

Приступая к ментальной и психо-эмоциональной саморегуляции, необходимо помнить, что перезагрузка сознания происходит моментально, со скоростью мысли, а ощутимые изменения циркуляции крови, ощущения тепла, холода будет несколько отставать вследствие инерции материи.

Программы БПС пациент принимает осознанно, добровольно отдавая ей предпочтение, без какого-либо давления со стороны инструктора.

Программа БПС должна быть принята пациентом, как на ментальном, так и на эмоциональном уровнях, сердцем. В противном случае она «застрянет» на границе астрального тела.

Восстановление внешней энергетической структуры следует начинать с восстановления работы энергетических центров сверху вниз, затем устраняются тотальные смещения поля и заканчивается ликвидацией локальных деформаций.

Повторную перезагрузку сознания желательно произвести на следующий день в случае необходимости по результатам повторной топологической диагностики с обязательным «разбором полетов», уточнением нюансов программ БПСЮ не усвоенных пациентом с первого раза.

Следует помнить, что ментальная и психо-эмоциональная саморегуляция – не упражнение, а переход на новый образ мышления и эмоционального восприятия и этому необходимо следовать всю оставшуюся жизнь.