Совместное бытие – это не раз и навсегда фиксированная реальность. Это изменчивая, текучая, каждый день новая реальность. Если ты не хочешь этого видеть, если ты не хочешь с этим существовать – ты упускаешь свою жизнь.
Взгляни на близкого тебе человека как на незнакомца. И начни каждый день узнавать его заново. Начинай каждый свой день с ним как новое приключение, сулящее риск и неожиданности. Смотри – перед тобой не застывшая скала, перед тобой поток, текучий и меняющийся. Позвольте друг другу стать потоком. Любуйтесь и наслаждайтесь этой изменчивостью, этой неизвестностью, которая таится в кажущемся на первый взгляд знакомом и привычном облике. О нет – он не может быть знаком тебе, этот незнакомец, скрывающийся за примелькавшейся внешностью. Это космос, это вселенная. Позволь ему быть вселенной. Сам позволь себе быть вселенной. Когда встречаются две вселенные – происходит нечто грандиозное. Ваша встреча, ваше бытие вместе – это событие космического масштаба. Что будет в итоге – это непредсказуемо, и это прекрасно в своей неизвестности.
Отбросьте рамки привычных представлений, в которые вы поместили друг друга. И вы вернете в вашу жизнь игру, приключение, танец, радость, сверкающую фейерверками. Вы – два потока, две слившихся реки, танцуйте, сверкайте, сияйте, переливайтесь и вашем великолепном танце, удивляйте друг друга. И тогда вы узнаете, что такое настоящая близость, что такое настоящая жизнь.
Медитация «Знакомые незнакомцы»
Эту медитацию мужчина и женщина проводят в паре. Ее цель – лучше узнать и понять друг друга, разглядеть то, что скрывается за видимостью.
Поставьте напротив друг друга два стула и сядьте на них, чтобы между вашими коленями было расстояние примерно в 20–30 сантиметров. Смотрите друг на друга так, как вы обычно смотрите, когда видите в первую очередь внешность. Пусть каждый рассматривает лицо партнера. Даже при том, что вы хорошо знакомы, может быть, вы увидите нечто новое. Иногда для этого достаточно самого обычного взгляда, если не забывать смотреть друг на друга, независимо от того, сколько лет вы вместе и насколько привычны друг другу.
Затем закройте глаза и направьте внимание внутрь себя. Сосредоточьтесь на себе, найдите внутри себя ту опору, центр, из которого вы можете воспринимать окружающий мир. Затем откройте глаза и смотрите на партнера из своего центра, из самой глубины, сути своего существа. Заметьте, как изменилось ваше восприятие. Глядя из своей глубины, вы можете увидеть ту глубину партнера, которая обычно не заметна за внешностью.
Снова закройте глаза, и, не теряя концентрации на своем центре, одновременно мысленно направьте внимание на внешний мир. Представьте, что вы – сторонний наблюдатель, созерцатель, который воспринимает мир, будто бы сидя перед экраном кинотеатра. Все, что разворачивается на этом экране, вы видите впервые, все вам в новинку и все интересно, но вместе с тем вы – не участник событий, а лишь наблюдатель. Откройте глаза и посмотрите на партнера таким взглядом стороннего наблюдателя. Вы заметите, что видите его будто впервые. Это – незнакомец, все в нем ново и интересно вам. Некоторое время смотрите друг на друга как на незнакомцев.