Наше сознание постоянно меняет восприятие жизни. Благодарность – это наилучший способ привлечь в свою жизнь все хорошее, чудесное и полное любви. Начните с чего-то простого, но глубокого – поблагодарите жизнь за то, что она такая, какая есть, и не сосредоточивайтесь на том, чего вам, по вашему мнению, недостает.

Возьмите свой дневник. Испишите пять страниц, перечисляя все, за что вы благодарны жизни и судьбе. Конечно, пять страниц – это немало, но это позволит вам переключить сосредоточенность сознания с недостатков на благо и изобилие. И это полностью изменит восприятие жизни. Я уверена, что результат вполне стоит потраченных усилий.

Сегодня я предлагаю вам быть благодарным за все вокруг. В течение дня произносите слова благодарности за то, что события разворачиваются именно таким образом – даже если это вам не очень нравится.

И хотя бы раз выскажите кому-нибудь свою благодарность. Скажите человеку, почему вы так благодарны за то, что он есть в вашей жизни. Будьте очень конкретны (например: «Я всегда чувствую, что могу высказать тебе все, и ты меня не осудишь», «Спасибо, что ты стараешься серьезно относиться к моим жалобам», «Ты вдохновляешь меня на то, чтобы стать лучше»).

Если человек хочет любить, он сначала должен сказать любви «да»… Скажите «да» жизни, радости, знанию, людям, различиям. И тогда вы поймете, что всему сущему и всем людям есть что вам предложить. И жизнь наполнится новым смыслом.

Лео Бускалья «Любовь»

Когда мне было семь лет, я любила телесериал «Бэтмен». Точнее, мне нравился сам Бэтмен. Он казался мне воплощением мужественности, настоящим героем. Маленькой девочке, которая росла без отца, такой образ был жизненно необходим. Продюсеры шоу наверняка знали, что большую часть их аудитории составляют такие несчастные маленькие девочки. Как-то раз они объявили конкурс, и главным призом была встреча с исполнителем роли Бэтмена, актером Адамом Уэстом. Несколько недель мы отправляли открытки с собственными именами и адресами. Я ужасно хотела отправить открытку, но боялась признаться матери, что хочу пойти на свидание с Бэтменом. Я никак не решалась попросить ее, чтобы она помогла мне написать эту открытку. Я просто не хотела услышать, как она говорит, что я все равно не стану победительницей. И я начала фантазировать. Я представляла, что кто-то, сама не знаю кто, отправил открытку от моего имени. Я честно ждала конца серии, надеясь услышать свое имя среди победителей. Я была буквально раздавлена, когда назвали другое имя. Мое сердце было разбито. Я всю ночь плакала.

Таковы и многие из нас. Мы всем сердцем желаем обрести любовь, но слишком боимся риска. Мы боимся сделать то, что надо сделать, но все равно продолжаем надеяться и молиться, что кто-то каким-то таинственным образом узнает, что мы страстно хотим быть любимыми. Хотя сами мы ничего не делаем, нам кажется, что кто-то придет и спасет нас от одиночества.