Mastering the Core Teachings of Buddha. An Unusually Hardcore Dharma Book (Daniel Ingram)
- Автор: Daniel Ingram
- Жанр: Буддизм
- Год публикации: 2009
- ISBN 9781904658405
"Mastering the Core Teachings of Buddha: An Unusually Hardcore Dharma Book" — это практическое и глубокое исследование буддийских учений, которое направлено на то, чтобы помочь читателю освоить основные принципы медитации и просветления. Автор анализирует ключевые аспекты медитации, связанные с моралью, концентрацией и прозорливостью, подчеркивая, что каждое из этих направлений должно быть понято и реализовано отдельно для достижения истинного понимания.
Книга раскрывает сложные уровни медитационной практики и предостерегает от распространенных ошибок, таких как смешение относительной и окончательной мудрости. Автор подчеркивает, что глубокое осознание непостоянства, неудовлетворенности и несущественности является необходимым условием для достижения просветления. Практикующие получают рекомендации по тому, как практиковать медитацию с акцентом на текущие ощущения, при этом избегая отвлекающих мыслей, и как воспользоваться концепцией смерти для мотивации к практике прозорливости.
Основное внимание уделяется управлению мыслями через практики концентрации и понимания, где автор приводит практические советы Будды о том, как работать с нежелательными мыслями. Приводится аналогия с работой Геркулеса, подчеркивая, что истинное понимание не требует физической силы, а требует глубокого осознания своих переживаний и действий.
Книга также рассматривает различные состояния, которые могут возникать на пути медитации, такие как "Ре-наблюдение", где практикующий сталкивается с эмоциональным дискомфортом и внутренними конфликтами. Автор предостерегает о том, что в этом состоянии не стоит делать резких жизненных изменений и настаивает на том, что понимание своих внутренних переживаний может стать основой для дальнейшего роста.
Ключевыми темами являются также различные стадии прозорливости и концентрации, важность балансировки между ними, а также натуральные риски, связанные с практикой медитации. Автор подчеркивает, что существует множество опасностей, таких как "Темная Ночь", где медитатор может столкнуться с глубокими эмоциональными трудностями, однако знание и понимание этих этапов может помочь в поддержании мотивации.
Кроме того, автор говорит о необходимости аккредитации учителей и открытости в передаче знаний, что может помочь преодолеть существующие мифы и искажения в духовных практиках. Вопросы о пустоте, эго и ожиданиях на пути к просветлению рассматриваются с точки зрения их воздействия на личное развитие и взаимодействие с сообществом.
В целом, книга советует читателю не избегать трудностей и неприятностей на пути к пониманию, а использовать их как важные моменты для роста и развития. Уникальный подход к серьезным темам медитации и просветления делает это произведение ценным ресурсом для всех, кто стремится углубить свои знания и практику в буддизме.
Читать онлайн
Книга раскрывает сложные уровни медитационной практики и предостерегает от распространенных ошибок, таких как смешение относительной и окончательной мудрости. Автор подчеркивает, что глубокое осознание непостоянства, неудовлетворенности и несущественности является необходимым условием для достижения просветления. Практикующие получают рекомендации по тому, как практиковать медитацию с акцентом на текущие ощущения, при этом избегая отвлекающих мыслей, и как воспользоваться концепцией смерти для мотивации к практике прозорливости.
Основное внимание уделяется управлению мыслями через практики концентрации и понимания, где автор приводит практические советы Будды о том, как работать с нежелательными мыслями. Приводится аналогия с работой Геркулеса, подчеркивая, что истинное понимание не требует физической силы, а требует глубокого осознания своих переживаний и действий.
Книга также рассматривает различные состояния, которые могут возникать на пути медитации, такие как "Ре-наблюдение", где практикующий сталкивается с эмоциональным дискомфортом и внутренними конфликтами. Автор предостерегает о том, что в этом состоянии не стоит делать резких жизненных изменений и настаивает на том, что понимание своих внутренних переживаний может стать основой для дальнейшего роста.
Ключевыми темами являются также различные стадии прозорливости и концентрации, важность балансировки между ними, а также натуральные риски, связанные с практикой медитации. Автор подчеркивает, что существует множество опасностей, таких как "Темная Ночь", где медитатор может столкнуться с глубокими эмоциональными трудностями, однако знание и понимание этих этапов может помочь в поддержании мотивации.
Кроме того, автор говорит о необходимости аккредитации учителей и открытости в передаче знаний, что может помочь преодолеть существующие мифы и искажения в духовных практиках. Вопросы о пустоте, эго и ожиданиях на пути к просветлению рассматриваются с точки зрения их воздействия на личное развитие и взаимодействие с сообществом.
В целом, книга советует читателю не избегать трудностей и неприятностей на пути к пониманию, а использовать их как важные моменты для роста и развития. Уникальный подход к серьезным темам медитации и просветления делает это произведение ценным ресурсом для всех, кто стремится углубить свои знания и практику в буддизме.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Mastering the Core Teachings of Buddha. An Unusually Hardcore Dharma Book»
Комментариев пока нет.