Люди испытывают с этим проблемы, потому что боятся увидеть себя в истинном свете. Бывает, что человек перебирает места работы, жительства, по нескольку раз женится и разводится и оправдывает все это «поиском себя». Но это говорит лишь о том, что человек бежит от себя. Он не ищет, он спасается. Меньше всего на свете он стремится быть самим собой, а потому перебирает варианты в надежде на то, что ему удастся найти идеальные условия для комфортного существования, при котором он бы не задумывался о собственном развитии.

Причина бегства от самого себя лежит в нелюбви к себе. Человек просто не может принять свою личность, свой образ. Стоит ему задуматься над тем, что он реально собой представляет, как он испытывает жестокую боль. Эта боль происходит оттого, что человек не замечает свои достоинства, зато недостатки предстают перед ним в гипертрофированном виде. Лучше всего это свойство человеческой природы иллюстрируется отношением молоденьких девушек к себе. Редко какой девушке нравится ее отражение в зеркале. Она стремится улучшить свою внешность любыми способами: косметикой, другим цветом волос, одеждой, украшениями… хорошо, если дело не доходит до пластической операции. Неизвестно почему, но молодым девушкам трудно поверить в то, что они хороши уже самой своей молодостью, своими неповторимыми чертами лица и особенностями фигуры.

И если нам не нравится отражение нашей личности, это значит, что мы не умеем смотреть. Или же смотрим не в то зеркало. Вам нужно выбрать правильное зеркало и правильный ракурс, который поможет вам увидеть, какие дары и сокровища вы несете в себе. Вам нужно научиться любить себя.

Есть несколько простых упражнений, которые помогут вам научить ценить свою неповторимую личность.

Упражнение «Я – несравненный человек»

Подумайте, как часто вы сравниваете себя с другими людьми?

Как часто вы думаете о том, что вы лучше или хуже кого-то? Как часто вы делаете что-то только для того, чтобы достичь того же, что и другой человек? Вспомните все подобные ситуации и случаи.

Задание

Дайте себе твердое обещание впредь не сравнивать себя ни с кем. Вы – несравненный человек. И точка.

С момента этого обещания отвыкайте от привычки сравнивать себя с другими людьми. Помните, что вы – уникальный человек, со своими особенными качествами.

Точно такого же человека нет во всем мире. Вы не лучше и не хуже кого-то, вы просто другой.

Упражнение «Я вчера и я сегодня»

Если вам хочется преуспеть в чем-то, в чем пока ваши успехи скромны, ни в коем случае не сравнивайте себя с теми, кто преуспел в этом деле.

Лучше сравнивайте свои сегодняшние достижения с вчерашними. Соревнуйтесь с собой, а не с другими. Вы начнете замечать, что день ото дня делаете свое дело все лучше и лучше. Вы и не заметите, как обгоните других, даже не стремясь обойти их.

Задание

Заведите себе дневник, в котором вы будете отмечать свои достижения в каком-то деле.

Ваша задача – не обойти кого-то другого, а обойти самого себя. Именно это – самый верный путь к совершенствованию.

Упражнение «То, что я люблю делать»