Зависимость. Семейная болезнь (Валентина Москаленко)
- Автор: Валентина Москаленко
- Жанр: Психология
- Год публикации: 2009 г.
- ISBN ISBN 978-5-9292-0187-5
Книга "Зависимость. Семейная болезнь" исследует сложные и многогранные аспекты алкогольной зависимости и созависимости, особенно в контексте семейных отношений. Автор начинает с анализа алкогольной зависимости, концентрируясь на культурных различиях в отношении к алкоголю в России и на Западе. В результате этого анализа подчеркивается, как местные традиции, формы употребления и более глубокие психологические аспекты, такие как отсутствие уверенности в будущем, влияют на поведение людей, страдающих от алкоголизма. Рассматривая такие аспекты, как одиночество и стремление к самовыражению через алкоголь, книга подводит читателя к осознанию необходимости диагностики проблемы, рекомендации обращаться за медицинской помощью, если алкоголизм становится очевидным.
Важной темой книги становится созависимость — особое состояние, возникающее в отношениях с зависимыми людьми. Созависимые не только игнорируют свои собственные нужды и желания, но и развивают низкую самооценку, позволяя страдающим от зависимости людям злоупотреблять их добротой. Этот аспект обсуждается на примере женщин, воспитанных в семьях с алкоголиками, где с раннего детства они берут на себя ответственность за эмоциональное состояние своих близких, что создает замкнутый круг созависимости.
Книга исследует механизмы, через которые инициируется и поддерживается созависимость: желание "спасать" своих партнеров, игнорирование собственных потребностей и проблемы низкой самооценки. Применяя различные примеры и рассказы женщин, страдающих от отсутствия самоуважения, автор показывает, как эти женщины становятся жертвами своих эмоциональных привязанностей. Один за другим рассматриваются примеры их внутренней борьбы, неуверенности, стремления изменить своих партнеров и глубокого страха одиночества, которое негативно сказывается на их благополучии.
К основным тезисам книги также относится акцент на необходимости работать над собой и своего внутреннего состояния, изучать свои эмоции и формировать здоровую самооценку. Психотерапевтические методы и упражнения, предлагаемые авторам, помогают читателям осознать свои чувства, понимать их природу и отстраняться от деструктивных моделей поведения, основываясь на доверии к себе и окружающим. Книга подчеркивает важность создания и поддержания здоровых границ в отношениях, чтобы близкие могли заботиться не только о зависимых, но и о собственном эмоциональном благополучии.
Истории женщин, сталкивающихся с проблемами алкоголизма их партнеров, служат ярким иллюстративным материалом для обсуждения страданий созависимых. Эти письма раскрывают личные переживания и внутренние конфликты главных героинь, демонстрируя, как алкоголизм нарушает их жизни, отношения с детьми и способность находить радость в повседневности. В завершение книги автор подчеркивает, что истинное изменение возможно только тогда, когда созависимые берут ответственность за свое благополучие и перестают ставить интересы зависимых выше своих нужд.
Таким образом, "Зависимость. Семейная болезнь" представляет собой глубокое и вдумчивое исследование боли и вызовов, связанных с алкоголизмом и созависимостью, предоставляя читателям научные и практические рекомендации по улучшению качества жизни как для них самих, так и для их близких.
Читать онлайн
Важной темой книги становится созависимость — особое состояние, возникающее в отношениях с зависимыми людьми. Созависимые не только игнорируют свои собственные нужды и желания, но и развивают низкую самооценку, позволяя страдающим от зависимости людям злоупотреблять их добротой. Этот аспект обсуждается на примере женщин, воспитанных в семьях с алкоголиками, где с раннего детства они берут на себя ответственность за эмоциональное состояние своих близких, что создает замкнутый круг созависимости.
Книга исследует механизмы, через которые инициируется и поддерживается созависимость: желание "спасать" своих партнеров, игнорирование собственных потребностей и проблемы низкой самооценки. Применяя различные примеры и рассказы женщин, страдающих от отсутствия самоуважения, автор показывает, как эти женщины становятся жертвами своих эмоциональных привязанностей. Один за другим рассматриваются примеры их внутренней борьбы, неуверенности, стремления изменить своих партнеров и глубокого страха одиночества, которое негативно сказывается на их благополучии.
К основным тезисам книги также относится акцент на необходимости работать над собой и своего внутреннего состояния, изучать свои эмоции и формировать здоровую самооценку. Психотерапевтические методы и упражнения, предлагаемые авторам, помогают читателям осознать свои чувства, понимать их природу и отстраняться от деструктивных моделей поведения, основываясь на доверии к себе и окружающим. Книга подчеркивает важность создания и поддержания здоровых границ в отношениях, чтобы близкие могли заботиться не только о зависимых, но и о собственном эмоциональном благополучии.
Истории женщин, сталкивающихся с проблемами алкоголизма их партнеров, служат ярким иллюстративным материалом для обсуждения страданий созависимых. Эти письма раскрывают личные переживания и внутренние конфликты главных героинь, демонстрируя, как алкоголизм нарушает их жизни, отношения с детьми и способность находить радость в повседневности. В завершение книги автор подчеркивает, что истинное изменение возможно только тогда, когда созависимые берут ответственность за свое благополучие и перестают ставить интересы зависимых выше своих нужд.
Таким образом, "Зависимость. Семейная болезнь" представляет собой глубокое и вдумчивое исследование боли и вызовов, связанных с алкоголизмом и созависимостью, предоставляя читателям научные и практические рекомендации по улучшению качества жизни как для них самих, так и для их близких.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Зависимость. Семейная болезнь»
Комментариев пока нет.