Питание как основа здоровья и долголетия (Олег Торсунов)
- Автор: Олег Торсунов
- Жанр: Эзотерика / Здоровье / Самосовершенствование
- Год публикации: 2016
- ISBN 978-5-00053-768-8
Книга "Питание как основа здоровья и долголетия" предлагает читателям глубокое и многогранное понимание взаимосвязи между пищей, здоровьем и эмоциональным состоянием. Автор предоставляет детализированные рекомендации по правильному питанию, акцентируя внимание на важности выбора и времени приема пищи в зависимости от времени суток и сезона. Завтрак, обед и ужин рассматриваются как ключевые компоненты рациона, каждый из которых должен иметь свои особенности: полезные продукты для завтрака, сбалансированное обеденное меню и легкий ужин, содействующий гармонии и крепкому сну.
Одной из уникальных черт книги является исследование астрологических факторов, влияющих на пищевая привычки человека. Проанализировав влияние таких планет, как Марс, Меркурий, Юпитер, Венера, Сатурн, Раху и Кету, автор делит людей на категории, определяемые качеством и силой этих планет. Каждая категория отражает специфические циклы аппетита, пищеварения, а также эмоциональное состояние и поведение индивидов. Например, характеристики сильного и качественного Марса могут приводить к умеренному аппетиту и хорошему пищеварению, в то время как слабый Марс, напротив, ассоциирован с агрессивными пищевыми привычками и трудностями в освоении пищи.
Книга подчеркивает важность осознанного подхода к выбору продуктов и времени их потребления в соответствии с Ведическими принципами. Автор акцентирует, что жизнь в гармонии с природными циклами способствует не только физическому здоровью, но и душевному спокойствию. Необходимо обращать внимание на собственные пищевые привычки и образ жизни: те, кто стремится к благополучию и внутреннему комфорту, должны заботиться о своем рационе, избегая излишков и вредной еды. Напротив, разгульный образ жизни и неправильные привычки питания могут привести к эмоциональным и физическим проблемам.
В заключении, книга предлагает мысль о том, что питание может быть не только источником физической силы, но и важным аспектом духовного развития. Автор призывает читателей к совершенствованию через осознанный выбор пищи, который не только улучшает здоровье, но и формирует благостный характер и гармоничные отношения с окружающими. Осознание влияния пищи на личность и дух позволяет каждому читателю лучше понимать свои желания и устремления к более высокой цели, открывая путь к полноценной и здоровой жизни.
Читать онлайн
Одной из уникальных черт книги является исследование астрологических факторов, влияющих на пищевая привычки человека. Проанализировав влияние таких планет, как Марс, Меркурий, Юпитер, Венера, Сатурн, Раху и Кету, автор делит людей на категории, определяемые качеством и силой этих планет. Каждая категория отражает специфические циклы аппетита, пищеварения, а также эмоциональное состояние и поведение индивидов. Например, характеристики сильного и качественного Марса могут приводить к умеренному аппетиту и хорошему пищеварению, в то время как слабый Марс, напротив, ассоциирован с агрессивными пищевыми привычками и трудностями в освоении пищи.
Книга подчеркивает важность осознанного подхода к выбору продуктов и времени их потребления в соответствии с Ведическими принципами. Автор акцентирует, что жизнь в гармонии с природными циклами способствует не только физическому здоровью, но и душевному спокойствию. Необходимо обращать внимание на собственные пищевые привычки и образ жизни: те, кто стремится к благополучию и внутреннему комфорту, должны заботиться о своем рационе, избегая излишков и вредной еды. Напротив, разгульный образ жизни и неправильные привычки питания могут привести к эмоциональным и физическим проблемам.
В заключении, книга предлагает мысль о том, что питание может быть не только источником физической силы, но и важным аспектом духовного развития. Автор призывает читателей к совершенствованию через осознанный выбор пищи, который не только улучшает здоровье, но и формирует благостный характер и гармоничные отношения с окружающими. Осознание влияния пищи на личность и дух позволяет каждому читателю лучше понимать свои желания и устремления к более высокой цели, открывая путь к полноценной и здоровой жизни.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Питание как основа здоровья и долголетия»
Комментариев пока нет.