6. После эвакуации шлаков следует снова выпить стакан приготовленного соленого раствора, а затем выполнить цикл из 4-х упражнений и пойти в туалет.

7. Продолжить чередование: питье соленой воды — упражнения — туалет до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Для этого надо выпить примерно 10–16 стаканов приготовленного раствора.

8. Чтобы закончить очистку, необходимо удалить соленую воду, содержащуюся в желудке. Для этого необходимо вызвать 1–2 раза рвотный рефлекс, освобождая желудок, в результате рефлекторно сократятся желчный пузырь, печень, селезенка. Тем самым выключится сифонное действие кишечника. Если желудок не промыть, соленая вода еще долгое время будет выводиться.

9 Подождать еще 30 минут до приема пищи, но не оставлять желудочно-кишечный тракт пустым более часа после окончания процедуры.

10. Сопротивляться жажде до окончания первого приема пищи.

11. Не охлаждаться в течение суток после процедуры.