5. Соедини ладони. После этого надави одной ладонью на другую (свободная от усилий кисть должна прогнуться под острым углом к руке). После этого поменяй руки.

6. Соедини руки в замок и повращай кистями рук вправо и влево.

7. Встряхни руками, чтобы снять мышечное напряжение.

После гимнастики можешь выполнить и специальный…

1. Несколько раз встряхни кистями рук.

2. Энергично потри ладони друг о друга.

3. Одной рукой разотри кисть другой, после чего поменяй руки.

4. Пальцы одной руки помести между расставленными пальцами другой, после чего энергично потри их друг о друга.

5. Поглаживай одной рукой тыльную сторону другой руки так, будто ты надеваешь перчатку: от кончиков пальцев к запястьям.

6. Повращай кистями вправо и влево, после чего встряхни руками.

Вот теперь ты в форме. Ты пока еще не стала парикмахером, но делать подобные упражнения и массаж будет тебе полезно и сейчас. Так что самое время начать тренироваться!

Ну что ж, пришла пора перейти к личным качествам идеального парикмахера. А их очень много.

Если ты решила стать отличным парикмахером, то тебе надо помнить, что сама ты должна стать образцом для подражания. Пусть клиенты, которые придут к тебе в парикмахерский салон, увидят тебя, одетую в чистый халат, с безупречным маникюром и макияжем. И, конечно, с тщательно уложенными волосами. Подумай сама, появится ли у твоих клиентов желание приходить к тебе регулярно, если ты сама будешь неряшливо причесана? Увы, в этом случае в твоем умении делать стрижку или укладку могут и усомниться. Так что настоящий парикмахер должен быть всегда опрятным, с аккуратной прической.

Если у тебя до сих пор возникают некоторые проблемы с внешним видом, попробуй оценить свою внешность как бы со стороны. Придирчиво рассмотри себя в зеркало и подумай, чего тебе недостает, для того чтобы прекрасно выглядеть?

Может быть, тебе не мешает пересмотреть свой гардероб и устроить генеральную стирку? А может быть, тебе лень лишний раз поухаживать за своими волосами? Возьми за правило: причесывай волосы не только утром, но и вечером, причем во время вечернего расчесывания делай не меньше ста движений щеткой в разных направлениях. Поверь, эта несложная процедура позволит тебе сделать большой шаг на пути к своему идеалу — образу замечательного парикмахера. Красивые блестящие волосы вообще имеют огромное значение для твоей привлекательности, а если уж ты решила стать парикмахером, то красота волос просто необходима. Это своего рода визитная карточка парикмахера.

Словом, если с опрятностью и аккуратностью у тебя еще есть проблемы, постарайся решить их уже сейчас. Побольше времени трать на те простые гигиенические и косметические процедуры, которые помогут тебе хорошо выглядеть.

Профессия парикмахера, которую ты для себя, возможно, уже выбрала, напрямую связана с красотой. Делать людей красивыми: разве это не здорово? Но чтобы эта красота состоялась, тебе надо обладать одним важным качеством — безупречным вкусом.

А это значит, что как только клиентка сядет в кресло перед тобой, ты уже должна будешь знать, какая прическа или стрижка ей подойдет, как лучше сделать укладку, чтобы клиентка осталась довольна твоей работой.