В шаманизме и радужной медицине можно научиться навыкам, но для того, чтобы они стали частью вас, потребуются годы практики. Во время своего самообучения, вы, скорее всего, будете сомневаться в своих способностях, и возможно не один раз. Одна из причин этого повторяющегося неверия состоит в том, что судьбы всегда меняет то, что предстает перед вами. Несмотря на вашу упорную работу, симптомы могут сохраняться или изменять свою природу. Дело кажется сложным и полным необъяснимых сил. Идею управления нашей жизнью посредством нашего повседневного ума необходимо пересмотреть, привнеся в нее чувство следования природе, как компаньону. Помните, что на любом этапе работы главным источником неуверенности бывает недостаточный контакт с силой безмолвия.

Шаман понимает — то, что в общепринятой реальности кажется враждебными действиями судьбы — например, такими, как симптомы — в действительности, не противники, которых нужно побеждать, а потенциальные союзники. Предстают ли необъяснимые силы как чудовища или божества, телесные симптомы, или проблемы взаимоотношений с людьми или миром, они побуждают вас расширять сою самотождественность и учиться входить в гиперпространства. Один аспект этих сил соблазняет нас давать им названия, в то время как другой их аспект избегает обыденных описаний.

В развитии многомерного понимания симптомов и подхода к ним мне помогали и физика, и шаманизм. Прежде чем начинать работать с симптомом, о чем пойдет речь на следующих страницах, позвольте мне проникнуться чувствами вашего повседневного «я», которое страдает от симптомов и, возможно, стесняется или боится работать над ними. Но слишком большое сочувствие симптомам способно принижать содержащуюся в них силу и сводить на нет потенциальные возможности, заключенные в неприятности.

Если вы много изучали свои внутренние переживания, медитировали или работали над собой, то, быть может, испытываете нежелание сосредоточиваться на симптоме, особенно, если он хронический, болезненный, или пугающий. Возможно, вам кажется, что вы и так чересчур много сосредоточиваетесь на нем, и он вызывает у вас скуку или неверие в свои силы. Однако, описанный далее метод внутренней работы позволяет идти за пределы беспокоящий переживаний в возможно неизвестные гиперпространства. Относитесь ко всему как ученик шамана; предвкушайте, как вы научитесь использовать свое осознание на разных уровнях опыта, исследовать другие сферы, другие миры. Имейте смелость, но что еще важнее, считайте следующее упражнение тренировкой осознания.

Дайте себе время сосредоточиться, и направьте внимание на свой опыт. Следующее упражнение можно делать в одиночку или с кем-нибудь. В скобках приведены описания переживаний других людей. Если они помогут вам начать, то читайте их; если же вы предпочитаете быть «первопроходцем», то просто не обращайте на них внимания.

1. Попросите себя выбрать для сосредоточения трудный симптом — возможно, тот, о котором вы уже думали, но предпочтительнее какой-нибудь симптом, который вы чувствуете сейчас или чувствовали в прошлом, но никогда не понимали. Под «трудным» я имею в виду симптом, который вас беспокоит или пугает.