А я другой пример живучести приведу. Майор Гаврилов месяц оборонял Брестскую крепость вместе с горсткой уцелевших бойцов. Месяц почти без еды и без воды воевал. Когда его нашли, он был истощен до такой степени, что глотать не мог. Почерневший, в лохмотьях, без сознания он попал в плен. И там тоже выжил. Это более яркий пример живучести, не так ли?

Живучим человека делает борьба. Он не сидит сложа руки в ожидании своей участи. Он активно принимает участие в борьбе с противником или обстоятельствами.

Живучим человека делает контроль над ситуацией. Он сохраняет трезвую голову. Планирует свои действия. Соблюдает режим, удерживает свои эмоции и действует разумно.

И живучим человека делает готовность к риску, способность принять разные варианты развития событий. Без ненужного и неоправданного оптимизма: мол, завтра я проснусь, а враги убрались восвояси. Болезнь исчезла, деньги появились, все будет отлично! Наоборот, готовность к риску предполагает принятие разных вариантов развития событий. Может, мы победим. А может, и нет. Но мы сделаем все, что от нас зависит.

И должна быть идея, высшая опора. Например, чувство справедливости. Защита слабых. Отпор тем, кто предательски напал. Защита своей собственности. И вот от живучести зависит, кто победит в борьбе. Посмотрите, насколько живуч ваш противник. Это тоже важно знать. Если напавший имеет привычку заливать спиртным свои проблемы и уже лечился от этой зависимости – у него слабая живучесть. Если он горстями глотает успокоительное – тоже слабоватая живучесть. Если есть психосоматические заболевания, как у Гитлера, – тоже живучесть так себе. Даже если он изображает сильного и уверенного в себе человека. Пусть изображает. Неуравновешен и часто вступает в конфликты, ссорится с близкими, никем особо не любим – учтите и это. И самое главное – если противник нарушил закон справедливости, у него нет высшей поддержки.

Ваша победа – это вопрос времени. Чем дольше вы продержитесь, тем больше шансов, что напавший сам пойдет ко дну. Соблюдайте правила: включенность в ситуацию, активное сопротивление, готовность к риску и разумное расходование своего ресурса. А ранимость и переживания вам не повредят. Это нормально – испытывать боль от нанесенных ран. Но раны победителя заживают быстрее. Ваш главный ресурс – это время.

И посчитайте, сколько раз в прошлом вы переживали истинные испытания. Не разрыв отношений с любовником, не ссору на работе, не скандал с родственниками, а настоящие испытания. Которые не превратили вас в алкоголика и не привели в клинику для душевнобольных. Посчитайте. Это тоже увеличит вашу живучесть – ее можно увеличивать, вот что важно.

Живучесть – это и есть наша психологическая защита. Наш ресурс для победы. Потому что побеждает тот, кто выжил и сохранил свою личность. А здоровье потом восстановится, так всегда бывает. А нервы придется потратить. Как в песне: «Господа офицеры, я прошу вас учесть: кто сберег свои нервы, тот не спас свою честь…»

и много-много работал. Он стал нейрохирургом, женился, взял ипотеку и стал еще больше работать, чтобы обеспечить семье достойный уровень жизни и преуспеть в профессии. А потом заболел раком легких, ни с того ни с сего. Просто заболел, и все. Совсем молодым, в тридцать шесть лет. Он написал книгу о своей борьбе с болезнью; в этой борьбе победила болезнь. Но в книге есть слова о том, как этот доктор лежал, больной и слабый, уже в последние свои дни. А жена обняла его и положила ему голову на грудь.