Для того чтобы закрепить улыбку во всех центрах, нужно использовать состояние удовольствия, переводя концентрацию внимания и улыбки из центра в центр. Ощущение удовольствия можно создавать самим, используя воспоминания, реальные действия, переживания, фантазии и т. д.
Знакомство с психосексуальными центрами завершено. Начнем их практическое освоение. Создав улыбку в одном из центров, мысленно направим ее во взгляд. Представим, что ощущение улыбки из центра поднимается в голову, наполняет глаза, лучится во взгляде.
Когда мы начнем переводить улыбку из одного ПСЦ в другой, то будет меняться чувственное наполнение взгляда, выражение глаз.
Проделайте весь путь по центрам: от «тихой грусти» до «омута» и центра «покоя». Понаблюдайте за собой в зеркало, а еще лучше, если кто-то другой будет фиксировать изменение выражения глаз, ощущений, которыми веет от вас: от грустного до выражающего жаркую, неприкрытую страсть, а потом глубокий, всеобъемлющий покой и отрешенность от всего внешнего.
По мере накопления опыта работы с ПСЦ можно будет создавать все более сложные эмоциональные состояния. Постепенно вы научитесь включать одновременно несколько центров и моделировать психоэмоциональное состояние, в котором страсть, любовь, нежность и сила будут органично сочетаться.
Сразу нужно оговориться: работать с психосексуальными центрами нужно осторожно и разборчиво. В практике наших групп бывало такое, когда женщины, разгоряченные новым знанием, проверяли свои «чары» на пассажирах общественного транспорта. Потом приходилось долго отбиваться от назойливых кавалеров, которые на такие специфические взгляды просто липнут. Пользоваться новым опытом нужно осмотрительно. Если вы хотите произвести на человека впечатление, добиться его внимания и расположения, то техники улыбок в ПСЦ помогут вам. Но если вы намерены покорять партнеров на улицах, то оставьте свои замыслы. Любой посторонний человек, занятый своими мыслями, блокирует ваши взгляды, потому что он думает о своем, ему не до знакомств.
А вообще, наши знания предназначены прежде всего для людей, стремящихся к сексуальной гармонии. Бытовые хлопоты, размеренный образ жизни, устойчивое повторение одних и тех же ситуаций притупляют остроту ощущений, желанность близости. Половые переживания становятся обыденными. Поймите, что в сексе недосказанность, чуть-чуть тайна, неопределенность, возможность домыслить, домечтать являются залогом свежести чувств. Если этого нет, то супруги настолько притираются друг к другу, что уже наизусть знают, в какой момент любовной игры партнер ахнет, когда вздрогнет и т. д. Скоро такой стереотип сексуального поведения превращается в программу, которую партнеры и рады бы изменить, но рамки бессознательной привычки ограничивают их стремления, и любовная игра проходит по однажды усвоенному сценарию.
Освоение практики улыбок в ПСЦ сразу привнесет разнообразие в ваши отношения, поможет разрушить стереотип поведения. Но перемещение улыбок из центра в центр способно менять не только чувственное наполнение взгляда. Следующий этап тренировок состоит в том, чтобы научиться транслировать улыбку (а по сути, эмоциональное состояние) из центров в движение, жест, прикосновение.