– «Противопоказано гению», – как ученица, повторила Бизнес-леди, записывая слова миллиардера в дневник. Она сняла велосипедный шлем, под которым обнаружился яркий шифоновый шарфик, повязанный на манер банданы. (Этот шарфик Художник купил ей в Риме).

– Суть в том, что путь к мастерству – не долгий подъем в гору, который требует постоянного напряжения сил: на пути к величию вам необходимо время от времени спускаться в долину и наслаждаться отдыхом и покоем. Если представить этот процесс графически, он будет напоминать кардиограмму. В одни моменты сердечный ритм выходит на пиковые значения, в другие – падает. Величайшие мастера, сохранившие творческий дар и уверенный навык до самой старости, знали этот секрет. Они чередовали периоды фантастической работоспособности с периодами затишья, когда их талант нуждался в отдыхе и энергетической зарядке. Я попрошу вас внимательно всмотреться в эту модель. Есть ли у вас какие-нибудь вопросы? Что-то осталось непонятным?

– Схема простая, все ясно как белый день, – сказал Художник, вдыхая полной грудью свежий горный воздух. – Вот это, – он указал на схему, – цикл высокой активности. А это – цикл глубокого восстановления.

– Все верно, – кивнул миллиардер. На его черной спортивной футболке красовалась белая надпись: «Самая большая любовь моей жизни – Я САМ!»

– Итак, чтобы одерживать победы, как в профессиональном, так и в личностном плане, нужно соблюдать ритм, данный нам самой природой, – продолжил магнат. – Главное – найти этот ритм, отследить свои собственные индивидуальные циклы.

– И как это сделать? – поинтересовалась Бизнес-леди.

– Нужно прислушиваться к себе и следить за уровнем энергии, – ответил Райли. – Активные периоды характеризуются высоким уровнем эмоциональной и физической энергии. В это время вы буквально одержимы работой; вы, как маньяк, сфокусированы на одной-единственной цели, вам хочется работать днем и ночью, вы полны вдохновения и готовы свернуть горы. А когда наступает период восстановления, уровень энергии падает. Вы теряете интерес к какой-либо деятельности, вам хочется только расслабляться и заниматься лишь тем, что не требует напряжения интеллектуальных или физических сил. Это действительно похоже на сердечный ритм: удар – пауза, удар – пауза.

– Мне ужасно нравится эта концепция! – В глазах у Бизнес-леди появился азартный блеск. – Мне не терпится начать использовать все эти циклы. Почему-то я уверена, что это поможет мне найти гармонию между личной жизнью и бизнесом.

– Да, безусловно, – коротко ответил миллиардер. – Но я прошу вас не совершать одну ошибку, которую делают все начинающие… Фаза активности продолжается обычно определенное время. Но бывает так, что время вышло, а эмоциональный настрой на работу все еще сохраняется: человек продолжает действовать, игнорируя сигналы тела. Это чревато переутомлением, чего никак нельзя допускать. Как только вы «поймаете» свои циклы – соблюдайте их, не выходя за временные рамки. Помните, что фаза отдыха не менее важна. Именно в ней происходит основной рост. Когда вы отдыхаете, то усваиваются новые знания, мозг перестраивается на новый образ действия.