Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы (Сергей Кашин)
- Автор: Сергей Кашин
- Жанр: Кулинария
- Год публикации: 2013
- ISBN 978-5-386-05430-4
Книга "Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы" предлагает читателям разнообразные рецепты для приготовления здоровых и низкокалорийных блюд с использованием мяса и птицы. Основная цель этой кулинарной книги — демонстрация возможности сочетать вкусные ингредиенты, не увеличивая калорийность, что особенно важно для тех, кто следит за своим рационом.
В первой части книги представлены различные рецепты салатов, каждый из которых сочетает мясо (например, курицу, говядину, кролика, индейку и утку) с овощами, фруктами и низкокалорийными соусами. Особое внимание уделяется оригинальным комбинациям ингредиентов, например, салат с курицей и медовым соусом или необычное сочетание говядины с редькой и орехами. Эти рецепты отличаются не только многообразием вкусов, но и простотой их приготовления, что делает их подходящими как для повседневного, так и для праздничного стола.
Во второй части книги внимание сосредоточено на супах и основных мясных блюдах. Приводятся рецепты супов на основе курицы и говядины, а также рассольника, который наделяет блюда насыщенным вкусом и полезными свойствами. Равным образом, основное внимание уделяется различным методам приготовления мяса, таким как тушение и запекание с овощами, что позволяет читателям экспериментировать с гастрономическими предпочтениями в пределах низкокалорийного рациона.
Особое внимание уделяется детальному описанию каждого рецепта — от ингредиентов до пошаговых инструкций, что позволяет даже начинающим кулинарам легко реализовать предложенные блюда в домашних условиях. Книга подчеркивает важность разнообразия в питании и показывает, как можно ежедневно наслаждаться вкусной пищей без ущерба для здоровья и фигуры.
В целом, "Тощая стряпня" станет незаменимым помощником для тех, кто стремится к более здоровому образу жизни, сочетая в своем рационе полезные и питательные продукты без излишней калорийности.
Читать онлайн
В первой части книги представлены различные рецепты салатов, каждый из которых сочетает мясо (например, курицу, говядину, кролика, индейку и утку) с овощами, фруктами и низкокалорийными соусами. Особое внимание уделяется оригинальным комбинациям ингредиентов, например, салат с курицей и медовым соусом или необычное сочетание говядины с редькой и орехами. Эти рецепты отличаются не только многообразием вкусов, но и простотой их приготовления, что делает их подходящими как для повседневного, так и для праздничного стола.
Во второй части книги внимание сосредоточено на супах и основных мясных блюдах. Приводятся рецепты супов на основе курицы и говядины, а также рассольника, который наделяет блюда насыщенным вкусом и полезными свойствами. Равным образом, основное внимание уделяется различным методам приготовления мяса, таким как тушение и запекание с овощами, что позволяет читателям экспериментировать с гастрономическими предпочтениями в пределах низкокалорийного рациона.
Особое внимание уделяется детальному описанию каждого рецепта — от ингредиентов до пошаговых инструкций, что позволяет даже начинающим кулинарам легко реализовать предложенные блюда в домашних условиях. Книга подчеркивает важность разнообразия в питании и показывает, как можно ежедневно наслаждаться вкусной пищей без ущерба для здоровья и фигуры.
В целом, "Тощая стряпня" станет незаменимым помощником для тех, кто стремится к более здоровому образу жизни, сочетая в своем рационе полезные и питательные продукты без излишней калорийности.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы»
Комментариев пока нет.