Хорошая новость: каждый ребенок рождается с очень высоким уровнем самооценки. Он знает, кто он и каковы его способности, знает, чего он хочет, и обладает бесконечной верой в себя и в жизнь. В детстве вы тоже знали все это. Жаль, что взрослые не умеют следовать природе ребенка и своими действиями, словами и эмоциями разрушают то гармоничное состояние ребенка, которое могло бы помочь ему раскрыться наиболее полно.
А что происходит с самооценкой у современных детей и подростков? Гадать здесь нечего… Ничего хорошего!
Многие из них:
• испытывают стресс из-за оценок;
• испытывают стресс во время спортивных тренировок;
• стремятся следовать скоротечной моде, подражать популярным спортсменам или актерам, чтобы почувствовать себя более «крутыми»;
• недостаточно уважают родителей (в некоторых случаях это неизбежный результат полученного воспитания);
• считают себя неудачниками;
• считают себя некрасивыми;
• не любят свое тело и плохо с ним обходятся;
• стесняются своих чувств и мыслей, особенно если они отличаются от чувств и мыслей большинства…
Не будем прибегать к банальным и поверхностным оправданиям вроде: «Во всем виноват тренер», «Во всем виноват учитель», «Все из-за телевизора». Зададим себе следующие вопросы: могут ли мои слова, действия и эмоции отражаться на самооценке ребенка? Правда ли, что я участвую в формировании его самооценки? Могу ли я что-то сделать, чтобы дети меня уважали? Мой ребенок действительно стеснительный? Он действительно стыдится чего-то? Действительно ли он ничего не понимает? Мы уже много раз говорили, но повторим еще раз: да, у вашего ребенка есть свой врожденный характер, но… ваше непосредственное влияние (и здесь ничего не поделаешь) формирует его судьбу, а значит, и самооценку. Приведем несколько фраз, плохо влияющих на нее, и дадим противоядие от них (эти фразы мы придумали не сами, а слышали тысячи раз от наших родителей, друзей, знакомых, прохожих и так далее).
Девятнадцать фраз, которые разрушают самооценку вашего ребенка и делают его неуверенным в себе
Проанализируем несколько фраз. Почему мы решили подробно поговорить о том, какой эффект оказывают слова, которые мы говорим детям?
Потому что слова имеют большую власть. С одной стороны, они отражают чувства, настроения, привычки и образ мысли того, кто их произносит… С другой – они обладают властью программировать нейроны того, к кому они обращены. День за днем слова закрепляются в сознании, пока не впитаются в него и не начнут использоваться автоматически.
Фразы эти настолько важны, что помимо тех 54 фраз, которые вы найдете в нашей книге, мы заготовили еще некоторое количество дополнительных примеров. Вы найдете их в «Спасительных таблицах», которые вам предстоит получить. Подробнее об этом – на странице книги на сайте www.alpinabook.ru.
Итак, посмотрим на наши фразы…
В первом столбике вы видите фразы, которые часто говорим мы, взрослые. Во втором – описание того, как эти фразы действуют на ребенка. В третьем находится противоядие, замена фразам, которые ранят и негативно влияют на него.