Применение к себе: этим ты показываешь, насколько ты недоволен собой.
Другой результат: дело не в знаниях, а в смысле тратить на это силы.
Противоположный пример: бывает, знаешь, что делать, а не хочется.
Иерархия критериев: главное, чтобы это было нетрудно.
Стратегия реальности: ты посмотрел видео об этом? Не значит, что сможешь.
Последствия: через пару недель убедишься, что знаний недостаточно.
Модель мира: фитнес-тренера считают, что это не для каждого легко.
495. Я смогу стать адвокатом, т. к. люблю спорить
Намерение: боишься стать невостребованным?
Переопределение: да, ты получаешь удовольствие от конфликтов, и это не означает…
Разделение: хоть раз было такое, что спор не нравился, и, наверное, не раз.
Объединение: в любой профессии есть и свои негативные особенности.
Аналогия: все равно что становиться пловцом из-за того, что любишь сидеть в ванне.
Изменение размера фрейма: многие любят, а сколько адвокатов?
Метафрейм: если бы это было основой этой профессии – да, но…
Применение к себе: этими словами ты показываешь, что не разбираешься в адвокатуре.
Другой результат: дело не в том, что ты можешь спорить, а в опыте, которого нет.
Противоположный пример: бывает, что это не позволяет стать хорошим адвокатом.
Иерархия критериев: важнее в работе быть ценным сотрудником.
Стратегия реальности: ты выиграл в споре с родными? Это не значит, что сможешь.
Последствия: потом тебе это быстро надоест.
Модель мира: спокойный человек старается избегать споров.
496. Я буду развивать голос, т. к. мне важно, как он звучит
Намерение: боишься не понравиться окружающим?
Переопределение: это может иметь какое-то значение, но не первостепенное.
Разделение: подумай, проанализируй, и, может, найдешь, что еще развивать, или ничего.
Объединение: вообще, развиваться нужно, но так…
Аналогия: когда ребенок научился ходить, его не обучают какой-то походке.
Изменение размера фрейма: раньше ты об этом не беспокоился, и не стоит начинать.
Метафрейм: если бы это было важно еще хоть кому-нибудь – да, но…
Применение к себе: говоря так, ты показываешь свои комплексы.
Другой результат: дело не в том, как он звучит, а в том, что говоришь.
Противоположный пример: бывает, голос не важен в человеке.
Иерархия критериев: главное, чтобы окружающим было важно, а им все равно.
Стратегия реальности: кто-то сказал, что у тебя голос плохой? Это не повод.
Последствия: потом поймешь, что это было глупо.
Модель мира: уверенный человек не исправляет глупые недостатки.
497. Я буду давать ребенку много денег на расходы, т. к. он должен привыкать ими управлять
Намерение: боишься, что он вырастет бедным и глупым?
Переопределение: если баловать ребенка, не факт, что он чему-нибудь научится.
Разделение: ты хоть раз видел избалованного ребенка и хочешь такого?
Объединение: у всех родителей свои методы воспитания, и не всегда успешные.
Аналогия: чтобы повар научился готовить, его не заваливают продуктами.
Изменение размера фрейма: ребенка многому нужно научить, и это не главное.
Метафрейм: если бы он понимал, что делает, сразу откладывал бы их, но ведь…