Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание (Майкл Маттео)
- Автор: Майкл Маттео
- Жанр: Психология
- Год публикации: 2015
- ISBN 978-5-9614-3881-9
Книга "Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание" предлагает читателям глубокий анализ межличностных отношений и их влияния на качество жизни. Автор начинает с личной истории, описывая свое детство в Бруклине, где крики и споры были частью семейного уклада. Эти ранние впечатления сформировали негативный подход к взрослым отношениям, превратив конфликты в привычное явление. С течением времени автор осознает, что такие стычки привели к болезненным последствиям в его жизни, включая развод и расставания с близкими.
Сравнивая здоровье отношений с диетой, автор подчеркивает важность осознанного выбора людей так же, как и продуктов. Он предлагает читателям задуматься о том, кто находится в их окружении, и какие качества этих людей влияют на их эмоциональное состояние. Автор выделяет необходимость в саморефлексии и объективной оценки своих отношений, что может привести к улучшению личных связей. В книге предлагается детальный анализ качеств, которые стоит развивать в себе и искать в других, таких как уважение и сопереживание, подобно полезным элементам питания.
Дополнительно рассматриваются токсичные типы поведения, такие как агрессоры и манипуляторы, которые могут деструктивно влиять на отношения. Автор подчеркивает, что важно отказываться от общения с такими людьми ради сохранения эмоционального здоровья. Приводятся практические советам по составлению "списка покупок" в отношении выбора друзей и партнеров, акцентируем внимание на том, что гармоничные связи основываются на общих ценностях и интересах.
Книга также обсуждает важность компромисса и открытости в коммуникации. Ни для одного из участников отношений не достаточно иметь только общие интересы; стили общения также играют значительную роль. Примеры из жизни демонстрируют, как различия в восприятии эмоций могут привести к разрыву, подчеркивая важность понимания и адаптации друг к другу.
Заключительная часть книги акцентирует внимание на том, что обилие общения и открытость во время совместных приемов пищи могут углубить взаимопонимание и укрепить связи между людьми. Через подобные практики автор показывает, как можно создать поддерживающую и здоровую атмосферу, в которой prospere дружба, любовь и взаимопонимание, исследуя процесс формирования и развития этих отношений через аналогии с питанием.
В целом, "Книга о вкусных и здоровых отношениях" не только предлагает практические советы, но и создает основу для осмысленного подхода к выбору людей, с которыми мы окружены, что является одним из ключевых факторов в жизни каждого человека.
Читать онлайн
Сравнивая здоровье отношений с диетой, автор подчеркивает важность осознанного выбора людей так же, как и продуктов. Он предлагает читателям задуматься о том, кто находится в их окружении, и какие качества этих людей влияют на их эмоциональное состояние. Автор выделяет необходимость в саморефлексии и объективной оценки своих отношений, что может привести к улучшению личных связей. В книге предлагается детальный анализ качеств, которые стоит развивать в себе и искать в других, таких как уважение и сопереживание, подобно полезным элементам питания.
Дополнительно рассматриваются токсичные типы поведения, такие как агрессоры и манипуляторы, которые могут деструктивно влиять на отношения. Автор подчеркивает, что важно отказываться от общения с такими людьми ради сохранения эмоционального здоровья. Приводятся практические советам по составлению "списка покупок" в отношении выбора друзей и партнеров, акцентируем внимание на том, что гармоничные связи основываются на общих ценностях и интересах.
Книга также обсуждает важность компромисса и открытости в коммуникации. Ни для одного из участников отношений не достаточно иметь только общие интересы; стили общения также играют значительную роль. Примеры из жизни демонстрируют, как различия в восприятии эмоций могут привести к разрыву, подчеркивая важность понимания и адаптации друг к другу.
Заключительная часть книги акцентирует внимание на том, что обилие общения и открытость во время совместных приемов пищи могут углубить взаимопонимание и укрепить связи между людьми. Через подобные практики автор показывает, как можно создать поддерживающую и здоровую атмосферу, в которой prospere дружба, любовь и взаимопонимание, исследуя процесс формирования и развития этих отношений через аналогии с питанием.
В целом, "Книга о вкусных и здоровых отношениях" не только предлагает практические советы, но и создает основу для осмысленного подхода к выбору людей, с которыми мы окружены, что является одним из ключевых факторов в жизни каждого человека.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание»
Комментариев пока нет.