Гораздо важнее полноценное питание, рациональное потребление достаточного количества белков, жиров и углеводов. Но тогда вы перестанете тратиться на таблетки…
В отличие от политиков и бизнесменов, прилагающих титанические усилия для придания правдоподобности своей лжи, армии заговорщиков, наживающихся на стремлении похудеть, гораздо легче добывать свои миллиарды. Им верят безоговорочно.
Слово light стало чуть ли не синонимом здорового образа жизни. Вы любите напитки из разряда лайт, потому что они не содержат сахара и помогают вам худеть? Вы уверены в безопасности такой водички? Вместо сахара в «легких» напитках содержится аспартам. Прием теплых лайт-напитков приводит к распаду аспартама на вредные составляющие, одна из которых — формальдегид. Напитки с подсластителями вовсе не утоляют жажду, а, раздражая стенки желудка и оставаясь на слизистой рта, вызывают ощущение приторности: чувство жажды усиливается, и вам постоянно хочется пить…
Но охлажденный лайт еще опаснее — он тормозит переваривание пищи, вызывая ожирение и болезни желудка. Запивая еду стаканом «легкой» ледяной воды, вы заставляете не переваренную пищу немедленно покинуть желудок, чувство насыщения не появляется, и вы опять хотите есть! Этот эффект давно изучен и с успехом используется сетями быстрого питания. Он приносит миллиарды: запивая хотдоги, сандвичи, гамбургеры ледяными дешевыми лайт-напитками, человек не в состоянии утолить чувство голода и приходит перекусить снова и снова… А вскоре ему понадобится аптека.
Да, фармацевты тоже не остаются равнодушными к проблеме лишнего веса, ведь это поистине фантастическая прибыль — пилюли, чаи, БАД, таблетки для похудения…
Длительный прием таких препаратов чреват риском заработать диарею и недержание мочи, нарушение гормонального обмена, сердечно-сосудистые заболевания, психическую зависимость, нервную возбудимость, бессонницу, головокружение и многое другое.
В ежегодном конкурсе «Мисс Англия» в 2008 году победила Хлоя Маршалл. 17-летняя Хлоя очень красива, несмотря на то, что носит 50-й размер одежды. Хлоя не питается листьями салатов, не придерживается диет, ест все, что хочет, она оптимистична и здорова: «Я хотела разрушить стереотипы — для титула королевы красоты не обязательно быть тощей блондинкой с анорексией. И, пожалуйста, у меня получилось!»
ГЛАВА 5
ДЕТИ: ЖИЗНЬ НА ГРАНИ…
Посмотрите вокруг: миллионы подростков ежедневно жуют жвачки, хрустят чипсами и сухариками, пьют энергетические напитки и знать ничего не желают о последствиях этих удовольствий. А ведь подобные «продукты питания», навязываемые нашим детям заокеанскими производителями, содержат канцерогены и даже наркотики.
Уильям Ригли, родоначальник производства жевательной резинки, даже не догадывался, что по прошествии 100 лет этот пустячный товар превратится для человечества в предмет первой необходимости. Но если для взрослых жвачка все же не так важна, то большинство детей без нее просто жить не могут — только в Америке ежегодный доход от продажи детской жвачки составляет полтора миллиарда долларов! И ради огромных прибылей монополисты жертвуют всем, в том числе — здоровьем детей.