А теперь решите для себя: какое лицо вы намерены предъявлять миру и каких результатов вы хотите при этом добиться.

Когда вам в следующий раз придется по-настоящему рассмеяться, понаблюдайте за тем, что происходит с вашим телом и всем организмом. Задумайтесь о том, как вы при этом дышите и какие мышцы вовлекаются в процесс смеха. Не сомневаюсь, вы наверняка обнаружите, что обеспечиваете себе одну из самых комплексных физических зарядок, какие только возможны!

Отныне и впредь используйте смех как своеобразную форму физического упражнения и как зарядку, полезную для поддержания здоровья.

Пройдите курс развития цирковых навыков гибкости, обучитесь танцу живота, катанию на коньках, — в общем, решитесь овладеть чем-то новым и непременно захватывающим. А еще лучше, попробуйте проделать это не в одиночку, а с друзьями!

Я становлюсь все более счастливым человеком и улыбаюсь, как только представляется возможность.

Я все лучше вижу забавную сторону вещей и помогаю увидеть ее своим родственникам и друзьям.

Обычно я весел и вношу в свою жизнь и в жизнь других людей ощущение легкости.

Я рассчитываю на позитивное будущее как для меня самого, так и для всего мира.

Удивительные и необычные события восхищают меня и поднимают настроение, вызывая улыбку

Я люблю находиться в хорошей и веселой компании, где можно посмеяться вместе с друзьями.

Дети — естественные носители духовного Интеллекта, и чтобы повысить собственную духовность, нам следует наблюдать за ними и учится у них. Я не призываю вас к тому, чтобы вести себя по-детски, скорее для сторонних наблюдателей мы должны в большей степени походить на детей, заново открывая в себе те качества, которые с возрастом утрачиваем, в частности, такие как:

безграничная энергия и энтузиазм; безоговорочная любовь;

радость и веселье;

спонтанность и возбуждение;

поиск приключений;

открытость и доверие;

правдивость,

щедрость и великодушие;

любопытство и пытливость;

умение удивляться чуду и благоговеть перед ним.

Заново открывая себе свой разум, душу и сердце — такой способ видения мира и собственной жизни, мы резко повышаем свой Духовный Интеллект, так же, как и нашу всеобъемлющую joie de vivre — радость жизни! Кроме того, возросшие любознательность и энтузиазм будут поддерживать разум и тело здоровыми и активными, а это, в свою очередь, поможет нам жить дольше, лучше, успешнее и динамичнее.

Прочитав эту главу, вы наверняка решите отказаться в своих жизненных установках от ребячества (его проявлениями часто бывают подлость, злорадность, злопамятность и т. д.) и возьмете на вооружение те высокие духовные свойства, которые позволят вам в лучшем смысле этого слова походить на детей.

Почему детство часто вспоминается и именуется идиллической порой жизни?