Чтобы ноги не мерзли, можно сделать в домашних условиях крем: в любой крем для ног добавьте несколько капель эфирного масла (имбирь или шалфей). Нанесите крем на ноги за 1 час до выхода на улицу. Ноги мерзнуть не будут.

Если ноги замерзли, то согреть их можно так: возьмите хлопчатобумажные носки, намочите водкой или спиртом подошвенную часть носок, наденьте на ноги. Сверху — шерстяные носки.

Активированный уголь поможет удалить зубной налет курильщика и кофемана. Механизм прост: одной или двумя таблетками угля протрите зубы, затем почистите их обычной зубной пастой. Таблетка мягкая и эмаль не поцарапает. Кроме того, активированный уголь укрепит десны и остановит кровотечение, если оно есть.

Чтобы прыщик на лице не портил ваш внешний вид, несколько раз в день смазывайте покраснение свежевыжатым лимонным соком.

Чтобы сладости не приносили вреда здоровью, старайтесь не смешивать их с другой пищей. Такая смесь не может полноценно перевариваться в желудке, из-за чего в кишечнике возникает процесс брожения, живот вздувается. Сладкое надо есть отдельно от других блюд с интервалом в 1½–2 часа. А после того как поели сладкого, прополощите рот.

Утомление отражается на лице. Накопившуюся за день усталость вы снимете, если опустите ступни ног в горячую воду с питьевой содой. Через 10 минут промокните ноги и разотрите их куском льда.

Измельчить на мясорубке или в блендере пучок свежих листьев крапивы, добавить 1 ч. ложку мелкой соли. Кашицу нанести на лицо и тело. Через 5–10 минут смыть. Кожа будет менее восприимчива к солнечным лучам.

Защитить кожу от ожога поможет крепко заваренный черный чай. За 30–40 минут, перед тем как отправиться загорать, нужно смазать настоем чая лицо и тело.

Залить 70 мл водки свежую кашицу огурца и настаивать 2 недели. Затем процедить, развести настойку водой 1:10 и протирать кожу открытых участков тела перед выходом на солнце.

Из свежего куриного яйца взять немного сырого желтка на ладонь и обильно смазать лицо. Когда желток затвердеет, смыть водой с мылом.

Масло какао обладает прекрасными защитными свойствами и оберегает кожу от солнечных ожогов. Перед выходом на улицу можно смазать маслом какао лицо и открытые участки кожи.

Горчичный. Развести в 2 л теплой воды 1 ст. ложку горчицы и этим раствором вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устранит сальный блеск, волосы будут не так быстро пачкаться.

Кисломолочный. Кисломолочные напитки создают жирную пленку, которая защищает волосы от вредных воздействий окружающей среды. Нужно обильно смочить простоквашей или кефиром волосы, сверху накрыть их полиэтиленом и укутать махровым полотенцем. Через 30 минут волосы тщательно промыть обычной теплой водой, а затем сполоснуть подкисленной водой (соком лимона или уксусом — 1 ст. ложка уксуса на 2 л воды).

Яично-медовый. Смешать 1 яйцо, 1 ч. ложку меда. Этот состав втереть в корни и по всей длине волос. Через 30 минут смыть теплой водой.

Банановый