Почему я отвлекаюсь (Эдвард Хэллоуэлл)
- Автор: Эдвард Хэллоуэлл / Джон Рэйти
- Жанр: Психология
- Год публикации: 2017
- ISBN 978-5-00100-249-9
Книга "Почему я отвлекаюсь" исследует сложные аспекты синдрома дефицита внимания (СДВ) через призму личных историй и профессиональных рекомендаций. На примере нескольких персонажей, включая Джима Финнегана, Марию и Уилла, автор демонстрирует, как СДВ может profoundly affect личные жизни и карьерные достижения, создавая постоянные трудности с концентрацией, организацией и самооценкой.
Главный герой Джим оказывается в ситуации, требующей его полной сосредоточенности для подготовки важного предложения на работе. Несмотря на наличие гениальных идей, он испытывает непреодолимые трудности при их выражении и реализации, что в итоге приводит к запуску цепи событий, завершающейся его увольнением. Джим делится своими переживаниями с Полиной, что подчеркивает его изоляцию и недоумение относительно несправедливого отношения коллег. Постепенно он осознает, что его проблемы могут быть связаны с СДВ, что ведет его к врачу. Это служит не только фоном для понимания внешних трудностей, но и внутренней борьбы героя с чувствами неуверенности и самообвинения.
Книга также охватывает историческую перспективу исследования СДВ, начиная с 1960-х годов, когда синдром стал обретать форму и обретал научную значимость. Исследования Стеллы Чесс, Вирджинии Дуглас и Рассела Баркли помогают читателю увидеть эволюцию понимания этого состояния и познакомиться с ключевыми симптомами, которые остаются актуальными и во взрослом возрасте. В результате обсуждаются психологические последствия СДВ, включая проблемы с самооценкой, внутреннюю тягу к самоповреждению и сложности построения межличностных отношений.
Главные темы книги связаны с важностью понимания СДВ и его воздействия на личность, а также с необходимостью поддержки и профессиональной помощи для улучшения качества жизни страдающих от этого расстройства. Например, Мария, которая обращается за помощью к психотерапевту, постепенно осознает свое состояние и начинает использовать структурированные подходы, чтобы организовать свою жизнь. Это подчеркивает значение психотерапии и медикаментозного лечения, а также индивидуального подхода к каждому пациенту.
Книга затрагивает и социальный аспект — группы поддержки, где люди с СДВ могут поделиться своими переживаниями и получить моральную поддержку. Каждая история укрепляет идею о том, что пребывание в сообществе, где люди понимают и принимают друг друга, может быть источником силы и мотивации для преодоления трудностей.
Финальная часть книги включает практические рекомендации для учителей по управлению детьми с СДВ, подчеркивая роль диалога с родителями и необходимость создания поддерживающей и структурированной учебной среды. Это дополнительно укрепляет тему о важности объединенных усилий на уровне школы и семьи в поддержке детей с особыми необходимостями.
Книга "Почему я отвлекаюсь" является важным вкладом в обсуждение СДВ: она не только пробуждает понимание и сопереживание, но и предлагает практические решения как для людей с этим синдромом, так и для их окружения. Путь к пониманию и принятию себя, а также необходимый диалог о психическом здоровье делают это произведение актуальным и ценным ресурсом.
Читать онлайн
Главный герой Джим оказывается в ситуации, требующей его полной сосредоточенности для подготовки важного предложения на работе. Несмотря на наличие гениальных идей, он испытывает непреодолимые трудности при их выражении и реализации, что в итоге приводит к запуску цепи событий, завершающейся его увольнением. Джим делится своими переживаниями с Полиной, что подчеркивает его изоляцию и недоумение относительно несправедливого отношения коллег. Постепенно он осознает, что его проблемы могут быть связаны с СДВ, что ведет его к врачу. Это служит не только фоном для понимания внешних трудностей, но и внутренней борьбы героя с чувствами неуверенности и самообвинения.
Книга также охватывает историческую перспективу исследования СДВ, начиная с 1960-х годов, когда синдром стал обретать форму и обретал научную значимость. Исследования Стеллы Чесс, Вирджинии Дуглас и Рассела Баркли помогают читателю увидеть эволюцию понимания этого состояния и познакомиться с ключевыми симптомами, которые остаются актуальными и во взрослом возрасте. В результате обсуждаются психологические последствия СДВ, включая проблемы с самооценкой, внутреннюю тягу к самоповреждению и сложности построения межличностных отношений.
Главные темы книги связаны с важностью понимания СДВ и его воздействия на личность, а также с необходимостью поддержки и профессиональной помощи для улучшения качества жизни страдающих от этого расстройства. Например, Мария, которая обращается за помощью к психотерапевту, постепенно осознает свое состояние и начинает использовать структурированные подходы, чтобы организовать свою жизнь. Это подчеркивает значение психотерапии и медикаментозного лечения, а также индивидуального подхода к каждому пациенту.
Книга затрагивает и социальный аспект — группы поддержки, где люди с СДВ могут поделиться своими переживаниями и получить моральную поддержку. Каждая история укрепляет идею о том, что пребывание в сообществе, где люди понимают и принимают друг друга, может быть источником силы и мотивации для преодоления трудностей.
Финальная часть книги включает практические рекомендации для учителей по управлению детьми с СДВ, подчеркивая роль диалога с родителями и необходимость создания поддерживающей и структурированной учебной среды. Это дополнительно укрепляет тему о важности объединенных усилий на уровне школы и семьи в поддержке детей с особыми необходимостями.
Книга "Почему я отвлекаюсь" является важным вкладом в обсуждение СДВ: она не только пробуждает понимание и сопереживание, но и предлагает практические решения как для людей с этим синдромом, так и для их окружения. Путь к пониманию и принятию себя, а также необходимый диалог о психическом здоровье делают это произведение актуальным и ценным ресурсом.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Почему я отвлекаюсь»
Комментариев пока нет.