E-mail уборка. Как избавиться от фобий в голове и от хлама в почтовом ящике (Джоселин Глей)
- Автор: Джоселин Глей
- Жанр: Психология / Околокомпьютерная литература / Самосовершенствование
- Год публикации: 2016
- ISBN 978-5-389-12233-8
Книга "E-mail уборка. Как избавиться от фобий в голове и от хлама в почтовом ящике" авторства Джоселин Глей исследует проблемы, связанные с использованием электронной почты, превращенной из полезного инструмента в источник стресса и тревоги. В ней подробно рассматривается, как электронные письма и постоянный поток сообщений становятся причиной потери контроля над рабочими процессами и снижения креативности.
Глей предлагает читателям переосмыслить свои привычки в управлении электронной почтой, предлагая переход от механического к осознанному взаимодействию с сообщениями. Она обращает внимание на психологические аспекты, показывая, как наша зависимость от новых уведомлений сравнима с поведением животных, подверженных оперантному обусловливанию. Этот взгляд позволяет понять, что управление электронной почтой часто становится неосознанной привычкой, отвлекающей от более важных задач.
В книге представлены практические рекомендации по эффективному управлению входящей корреспонденцией. Среди них — организация писем по категориям, установка приоритетов в зависимости от важности и срочности, а также осознание того, что электронная почта не всегда является лучшим средством для коммуникации, особенно для деликатных тем. Вместо этого автор советует использовать разговоры лицом к лицу или телефонные переговоры, чтобы избежать ненужной переписки.
Глей также акцентирует внимание на умении правильно формулировать электронные письма. Она предлагает разнообразные стратегии, такие как использование жирного шрифта и маркированных списков, чтобы повысить вероятность успешного ответа от адресата. Важным аспектом является четкое обозначение ожиданий и сроков, что помогает наладить эффективную коммуникацию.
В книге также обсуждается роль благодарности в укреплении профессиональных связей — Глей подчеркивает, что благодарственные письма могут значительно улучшить отношения с коллегами. Она предлагает читателям ясные рекомендации по написанию первых писем с предложениями незнакомым людям, подчеркивая важность контекста и четкости.
Наконец, автор делится своим опытом написания книги и выражает благодарности тем, кто помогал ей на этом пути, от близких до профессионалов в области психологии и нейробиологии. Книга акцентирует значение коллективного участия и взаимодействия в процессе создания ценного контента. В итоге, "E-mail уборка" предлагает читателям не только практические советы, но и помощь в преодолении тревожности, связанной с электронными письмами, чтобы они могли сосредоточиться на действительно важных аспектах своей работы и жизни.
Читать онлайн
Глей предлагает читателям переосмыслить свои привычки в управлении электронной почтой, предлагая переход от механического к осознанному взаимодействию с сообщениями. Она обращает внимание на психологические аспекты, показывая, как наша зависимость от новых уведомлений сравнима с поведением животных, подверженных оперантному обусловливанию. Этот взгляд позволяет понять, что управление электронной почтой часто становится неосознанной привычкой, отвлекающей от более важных задач.
В книге представлены практические рекомендации по эффективному управлению входящей корреспонденцией. Среди них — организация писем по категориям, установка приоритетов в зависимости от важности и срочности, а также осознание того, что электронная почта не всегда является лучшим средством для коммуникации, особенно для деликатных тем. Вместо этого автор советует использовать разговоры лицом к лицу или телефонные переговоры, чтобы избежать ненужной переписки.
Глей также акцентирует внимание на умении правильно формулировать электронные письма. Она предлагает разнообразные стратегии, такие как использование жирного шрифта и маркированных списков, чтобы повысить вероятность успешного ответа от адресата. Важным аспектом является четкое обозначение ожиданий и сроков, что помогает наладить эффективную коммуникацию.
В книге также обсуждается роль благодарности в укреплении профессиональных связей — Глей подчеркивает, что благодарственные письма могут значительно улучшить отношения с коллегами. Она предлагает читателям ясные рекомендации по написанию первых писем с предложениями незнакомым людям, подчеркивая важность контекста и четкости.
Наконец, автор делится своим опытом написания книги и выражает благодарности тем, кто помогал ей на этом пути, от близких до профессионалов в области психологии и нейробиологии. Книга акцентирует значение коллективного участия и взаимодействия в процессе создания ценного контента. В итоге, "E-mail уборка" предлагает читателям не только практические советы, но и помощь в преодолении тревожности, связанной с электронными письмами, чтобы они могли сосредоточиться на действительно важных аспектах своей работы и жизни.
Похожие книги:
Комментарии к книге «E-mail уборка. Как избавиться от фобий в голове и от хлама в почтовом ящике»
Комментариев пока нет.