Наряду с новостями, предостерегающими от чрезмерного загара, шведские ученые обнаружили нечто более обнадеживающее: женщины, которые любят загорать, намного меньше подвержены риску заболеть диабетом второго типа.
– В исследованиях, которые одновременно проводились в Каролинском и Лундском университетах, приняли участие 40 000 женщин в возрасте от 25 до 64 лет, – рассказывает руководитель исследования, доцент Пелле Линдквист. – За женщинами наблюдали в течение 11 лет. Выяснилось, что женщины, любившие позагорать, на 30 % меньше подвержены риску заболеть диабетом второго типа. Особенно полезно солнце для худышек: среди них риск заболевания снизился на целых 50 %.
По словам ученого, это означает, что 600 женщин ежегодно избегают этой болезни, поскольку их можно назвать активными загоральщицами. Они загорают летом, а зимой ходят в солярий или уезжают на юг.
– Вместе со здоровым питанием, поддерживанием нормального веса и подвижным образом жизни загорание является одним из важнейших способов уберечься от заболевания диабетом, – считает ученый. – Ведь под влиянием ультрафиолетовых лучей организм начинает синтезировать витамин D. Именно его можно считать основной причиной, благодаря которой загоральщицы менее подвержены риску заболевания диабетом. Вторая причина заключается в том, что под воздействием солнца в организме снижается уровень мелатонина, который также связывают с риском заболевания диабетом.
Знаменитые диабетики
Диабет не помешал этим людям добиться своих целей в жизни и сделать многое для своих близких и даже для своего народа. Ими гордится человечество, считают психологи на сайте moidiabet.ru. И это настоящая правда.
Герберт Уэллс (1866–1946, прожил 80 лет)
Английский писатель и публицист. Автор известных научно-фантастических романов «Машина времени», «Человек-невидимка», «Война миров» и других. В 1895 году, за 10 лет до Эйнштейна и Минковского, он объявил, что наша реальность есть четырехмерное пространство-время («Машина времени»). В 1898 году предсказал войны с применением отравляющих газов, авиации и устройства вроде лазера («Война миров», чуть позднее – «Когда спящий проснется», «Война в воздухе»). В 1905 году описал цивилизацию разумных муравьев («Царство муравьев»). В 1923 году первый ввел в фантастику параллельные миры («Люди как боги»). Уэллс открыл также такие идеи, позднее тиражированные сотнями авторов, как антигравитация, человек-невидимка, ускоритель темпа жизни.
Герберт Уэллс заболел сахарным диабетом после 60 лет. Он был соучредителем лондонской ассоциации для людей с сахарным диабетом, которая впоследствии стала Диабетической ассоциацией Великобритании (Diabetes UK), насчитывающей сегодня в своих рядах 175 000 человек с сахарным диабетом, 6000 медиков, 300 сотрудников. Сегодня Diabetes UK является ключевым игроком на международной арене борьбы с глобальной эпидемией сахарного диабета.
О. Генри (1862–1910, прожил 48 лет)
Выдающийся американский писатель, прозаик, автор популярных новелл, признанный мастер короткого рассказа, характеризующихся тонким юмором и неожиданными развязками.