Вот и вы, начинайте работать, и у вас обязательно что-то получится. Только не надо ничего форсировать и ставить конкретных целей, например, выйти в нирвану или раскрыть душу. Если вы искренне и всерьез будете работать, то я вам гарантирую — вы не останетесь прежними. Это важно.

Вопрос: А надо ли делать какие-то физические упражнения?

Физические? Непременно. Физическое тело должно регулярно получать оптимальные порции нагрузок в течение всей жизни. Я не могу вам рекомендовать какие именно упражнения надо выполнять и каким видом спорта следует заниматься, — у каждого есть индивидуальные склонности. В крайнем случае, делайте хотя бы утреннюю гимнастику. Я регулярно занимаюсь гантелями, подтягиваюсь на перекладине, периодически поднимаю гирю и штангу, хожу в русскую баню с веником. Летом часто совершаю велосипедные прогулки, в выходные дни гуляю в лесу с собакой по два-три часа. Раньше много и с большим удовольствием играл в бадминтон. Чудесная игра. Оттачивает спонтанное мышление и координирует двигательные реакции. Своеобразные шахматы в движении. Поддержание физического тонуса тела — необходимое условие оптимальной работы Эволюционной Энергии в клеточном сознании. Над телом не следует издеваться, изматывая его непомерными физическими нагрузками. Не следует также морить его голодом. Во всем нужна мера.

Вопрос: А закаливания?

Ну, если вам нравится это делать — делайте. Я, например, не делаю утреннюю зарядку и нисколько от этого не страдаю. Одно скажу: то, чем вы занимаетесь, не должно носить культовый характер. Это значит — если вас по какой-либо причине лишить этих самых закаливаний, вы не должны страдать или испытывать дискомфорт.

Вы продвигаетесь по Пути Сознательной Эволюции, и, допустим, судьба поставит вас в такие условия, что вы вынуждены будете пребывать в своеобразном одиночном заточении. Если вы при этом будете испытывать дискомфорт от отсутствия чего-либо, значит внутри у вас еще не все в порядке. Не надо искусственно себя ограничивать, но следует помнить, что все, что мы имеем, не должно нас связывать, иначе мы будем целиком зависеть от обстоятельств. Должна родиться свобода от условностей.

Вопрос: Но сейчас условности целиком определяют человеческую жизнь?

Поэтому мы, прежде всего, должны понять, что из себя представляет человек. Без этого понимания мы никуда не продвинемся. Это база, от которой мы должны каким-то образом оттолкнуться, чтобы не питать иллюзий по поводу человека как совершенного существа или как существа, претендующего на совершенство. Наша с вами задача убедиться, что человек не совершенен ни в чем. Когда вы осознаете это, у вас должно зародиться искреннее стремление измениться. Мы как-то привыкли думать, что мы — одно, а все остальные люди — другое. Практически каждый может сказать про себя: «Я-то знаю, что отличаюсь ото всех в лучшую сторону». Эти иллюзию надо развенчать. Тихо-тихо, не выставляя напоказ. Это не всегда приятно, но альтернативы этому нет.

На Пути Сознательной Эволюции у каждого свои трудности. И каждый должен их выявить и проработать, но уже не как индивидуальные трудности, а как трудности всего человечества, вселенские трудности, поделенные на всех. Со временем это ясно осознаешь.