Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни (Ульрих Дюпре)
- Автор: Ульрих Дюпре
- Жанр: Психология
- Год публикации: 2019
- ISBN 978-5-04-095407-0
Книга "Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни" предлагает читателям погрузиться в методику Хоопонопоно, базирующуюся на древних гавайских традициях, направленную на восстановление внутренней гармонии и преодоление жизненных конфликтов. Центральным элементов этой практики являются четыре простые, но мощные фразы — «Мне жаль. Пожалуйста, прости меня. Я люблю тебя. Спасибо.», которые служат не только мантрой для очищения подсознания, но и инструментом для преодоления дисгармонии и достижения внутреннего мира.
Автор подчеркивает, что эти фразы помогают принять ответственность за свои проблемы и воспринимать их как уроки, способствующие личностному росту. Каждая из фраз имеет свой смысл: первая — это признание своей вины и осознание страдания, вторая — просьба о прощении, третья — выражение любви к себе и окружающим, четвертая — благодарность за преодоленные трудности. Такой подход позволяет осознать, что многие конфликты и трудности в жизни являются результатом прошлых действий и мыслей.
Книга также рассматривает концепцию исцеления прошлого и освобождения от его негативного влияния. Автор напоминает, что невозможно изменить прошлое, но можно изменить своё отношение к нему. Применение Хоопонопоно позволяет не только избавиться от эмоционального бремени, но и усилить осознанность в выборе собственных действий, что в свою очередь улучшает качество жизни.
Кроме того, рассматривается философия единства и целостности, где утверждается, что все существа взаимосвязаны и имеют свою ценность. Важным аспектом является то, как наше восприятие реальности формирует внутренние конфликты, и практики прощения помогают восстановить гармонию.
Книга также акцентирует внимание на необходимости критического подхода к жизни и развивать навыки различительной способности. Автор приводит притчу о верблюде и скорпионе, иллюстрируя, как отсутствие критического мышления может нанести вред. Хоопонопоно, по мнению автора, не только помогает человеку научиться прощать, но и устанавливать границы, учиться говорить «нет» и заботиться о собственном благополучии, что важно для формирования здоровых отношений.
Практика Хоопонопоно также охватывает социальные аспекты, применимые в семьях и рабочих коллективах, подчеркивая ответственность за атмосферу в окружении. Процесс разрешения конфликтов здесь включает молитвы, описание конфликтов, взаимное прощение и общее благодарственное молитвословие.
В конечном итоге, книга "Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни" предлагает читателям путь к самопринятию, любви и внутреннему спокойствию, ставя акцент на активную роль человека в формировании своей жизни и отношения к окружающему миру.
Читать онлайн
Автор подчеркивает, что эти фразы помогают принять ответственность за свои проблемы и воспринимать их как уроки, способствующие личностному росту. Каждая из фраз имеет свой смысл: первая — это признание своей вины и осознание страдания, вторая — просьба о прощении, третья — выражение любви к себе и окружающим, четвертая — благодарность за преодоленные трудности. Такой подход позволяет осознать, что многие конфликты и трудности в жизни являются результатом прошлых действий и мыслей.
Книга также рассматривает концепцию исцеления прошлого и освобождения от его негативного влияния. Автор напоминает, что невозможно изменить прошлое, но можно изменить своё отношение к нему. Применение Хоопонопоно позволяет не только избавиться от эмоционального бремени, но и усилить осознанность в выборе собственных действий, что в свою очередь улучшает качество жизни.
Кроме того, рассматривается философия единства и целостности, где утверждается, что все существа взаимосвязаны и имеют свою ценность. Важным аспектом является то, как наше восприятие реальности формирует внутренние конфликты, и практики прощения помогают восстановить гармонию.
Книга также акцентирует внимание на необходимости критического подхода к жизни и развивать навыки различительной способности. Автор приводит притчу о верблюде и скорпионе, иллюстрируя, как отсутствие критического мышления может нанести вред. Хоопонопоно, по мнению автора, не только помогает человеку научиться прощать, но и устанавливать границы, учиться говорить «нет» и заботиться о собственном благополучии, что важно для формирования здоровых отношений.
Практика Хоопонопоно также охватывает социальные аспекты, применимые в семьях и рабочих коллективах, подчеркивая ответственность за атмосферу в окружении. Процесс разрешения конфликтов здесь включает молитвы, описание конфликтов, взаимное прощение и общее благодарственное молитвословие.
В конечном итоге, книга "Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни" предлагает читателям путь к самопринятию, любви и внутреннему спокойствию, ставя акцент на активную роль человека в формировании своей жизни и отношения к окружающему миру.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни»
Комментариев пока нет.