
Длинный кулак Чанцюань (Алексей Маслов)
- Автор: Алексей Маслов
- Жанр: Боевые искусства
- Год публикации: 1991
- ISBN —
Книга "Длинный кулак Чанцюань" представляет собой комплексное исследование стиля китайских боевых искусств, известного как чанцюань, или "длинный кулак", который был разработан в середине XX века. Автор исследует исторические обстоятельства, при которых возник этот стиль, и его эволюцию на фоне общественных и культурных изменений в Китае после создания Китайской Народной Республики. Основное внимание уделяется ясной структуре чанцюань, что делает его доступным для новичков и идеальным стартовым этапом для последующего освоения более сложных стилей ушу.
Книга разбита на несколько частей, каждая из которых фокусируется на различных аспектах чанцюань. Первая часть вводит читателя в базовые техники и принципы стиля, описывая основные движения, такие как "поцзяо", "гунбу" и "чуанцюань". Эти движения формируют основу физической активности и координации практикующего, способствуя развитию мышечной памяти и способности к быстрому реагированию в бою. Указания по исполнению движений акцентируют внимание на важности правильного расположения тела и синхронности движений, что является ключом к достижению успеха в ушу.
Следующие разделы книги углубляют это понимание, предлагая более сложные комбинации и техники, которые требуют от практикующего значительной гибкости и ловкости. Автор подчеркивает важность регулярной практики и детализации исполнения, а также соединения всех движений в единое целое, что приводит к улучшению общей эффективности. Занятия представленными техниками не только обогащают физические навыки, но и развивают интуитивное понимание движений.
Важным аспектом книги является философский контекст практики ушу, где акцент ставится на взаимопроникновение Инь и Ян. Ушу рассматривается не только как боевое искусство, но и как путь к самосовершенствованию, где двигательная активность гармонично сочетается с состоянием покоя. Автор делится мудростью, передаваемой от мастеров (шифу) ученикам (туди), подчеркивая, что истинное мастерство заключается не в умении демонстрировать силу, а в внутреннем развитии и духовных ценностях.
Книга также затрагивает вопросы адаптации ушу как спорта и его утрату боевых корней, призывая читателя обратить внимание на глубинные принципы практики и важность "боевой добродетели". Таким образом, "Длинный кулак Чанцюань" не только обучает техническим аспектам ушу, но и углубляет понимание его культурного и философского значения, предлагая уникальный взгляд на путь, который требует от практикующего не только физической, но и духовной подготовки.
Читать онлайн
Книга разбита на несколько частей, каждая из которых фокусируется на различных аспектах чанцюань. Первая часть вводит читателя в базовые техники и принципы стиля, описывая основные движения, такие как "поцзяо", "гунбу" и "чуанцюань". Эти движения формируют основу физической активности и координации практикующего, способствуя развитию мышечной памяти и способности к быстрому реагированию в бою. Указания по исполнению движений акцентируют внимание на важности правильного расположения тела и синхронности движений, что является ключом к достижению успеха в ушу.
Следующие разделы книги углубляют это понимание, предлагая более сложные комбинации и техники, которые требуют от практикующего значительной гибкости и ловкости. Автор подчеркивает важность регулярной практики и детализации исполнения, а также соединения всех движений в единое целое, что приводит к улучшению общей эффективности. Занятия представленными техниками не только обогащают физические навыки, но и развивают интуитивное понимание движений.
Важным аспектом книги является философский контекст практики ушу, где акцент ставится на взаимопроникновение Инь и Ян. Ушу рассматривается не только как боевое искусство, но и как путь к самосовершенствованию, где двигательная активность гармонично сочетается с состоянием покоя. Автор делится мудростью, передаваемой от мастеров (шифу) ученикам (туди), подчеркивая, что истинное мастерство заключается не в умении демонстрировать силу, а в внутреннем развитии и духовных ценностях.
Книга также затрагивает вопросы адаптации ушу как спорта и его утрату боевых корней, призывая читателя обратить внимание на глубинные принципы практики и важность "боевой добродетели". Таким образом, "Длинный кулак Чанцюань" не только обучает техническим аспектам ушу, но и углубляет понимание его культурного и философского значения, предлагая уникальный взгляд на путь, который требует от практикующего не только физической, но и духовной подготовки.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Длинный кулак Чанцюань»
Комментариев пока нет.