Поиск решений

1. Какие внутренние конфликты не нашли решения внутри вас? Какая психотравма продолжает действовать на вас из вашего прошлого?

2. Какой психотравматический опыт ваших предков продолжает действовать в вашей жизни или жизни ваших детей? Составьте историю психотравм своей семьи в виде гениосоциограммы.

Например, сталкивались ли вы, ваши родители или ваши родные со смертельной угрозой для жизни? Смертельную угрозу для человека представляют стихийные бедствия, авто– или авиакатастрофы, а также ДТП, войны, смертельное заболевание. Часто те, кто выжил во время стихийных бедствий, военных действий, ДТП, испытывают чувство вины перед теми, кто погиб.

Были ли те, кто воевал? Или кто столкнулся с тяжелыми последствиями войны для себя или членов своей семьи? Были ли те, кто тяжело болел? Были ли те, кто рано умер? Были ли в семейной системе умершие дети? Были ли те, кто рано потерял родителя?

Сталкивались ли вы, ваши родители или ваши родные с потерей близкого, любимого, родного человека?

С разочарованием в отношениях? С разводами? Были ли дети, отданные на усыновление? Были ли у кого-то внебрачные дети?

Сталкивались ли вы, ваши родители или ваши родные с потерей эмоциональной связи, с физическим, психическим или сексуальным насилием?

Сталкивались ли вы, ваши родители или ваши родные с поступками, нарушающими моральные принципы семьи или общества? Были ли в вашей семье жертвы? Были ли в вашей семейной системе агрессоры?

Собрав всю необходимую информацию, вы можете на основании нижеприведенных описаний психотравм понять, какие психотравмирующие ситуации оказали влияние на судьбу предков из вашей семейной системы. Более того, вы сможете увидеть, какие психотравмы повторяются в нескольких поколениях.

Это история вашей семейной системы, вашего рода, это то, что может стоять за вашей болезнью или симптомом.

Но вот психотравмирующая ситуация завершилась или разрешилась, а что дальше? Внутреннее замораживание чувств, внутреннее оцепенение часто продолжают находиться внутри, в теле человека после того, как тяжелая ситуация завершилась. Вроде бы травма позади, все разрешилось, изменилось. Но откуда это внутреннее гнетущее ощущение? Это внутреннее неудовлетворение, напряжение? Эта раздражительность по поводу и без повода? Откуда эти внутренняя пустота, грусть, тоска? Где же счастье, радость?

Любая травма никогда не проходит бесследно. Войны, стихийные бедствия, психическое, физическое, сексуальное насилие оставляют глубокие раны в душе человека. Они надолго остаются в его родовом поле и передаются последующим поколениям. Психотравмы влияют на все сферы жизни человека. После травмы человек уже не может жить прежней жизнью. Его представления о мире, о людях, о себе, о прежних отношениях нарушены. Человек теряет уверенность в себе, а окружающий мир не воспринимается как надежный. Травмированный человек ощущает свою беспомощность и слабость, он не ждет уже чего-то хорошего от жизни, он боится, что может произойти что-то страшное. Разве может человек, солдат или офицер, вернуться с поля боя без последствий для психики? Как может спокойно продолжать жить ребенок, на глазах которого погиб кто-то из родителей? Как справиться с болью матери, ребенок которой умер? Разве может оставаться спокойным онколог, пациенты которого умирают, несмотря на то что они прошли качественное лечение? Могут ли продолжать нормально жить те, кто терпел нужду, лишения, плен или голод? Может ли спокойно продолжать жить убийца?