• покраснение или побледнение участков кожи или конечностей;

• боль в руках и ногах;

• быстрая утомляемость ног;

• отеки конечностей;

• ощущение тяжести в голове, шум в ушах, «мелькание мушек» перед глазами;

• пониженная температура конечностей;

• головокружения и головные боли.

При первых подозрениях на нарушения периферического кровобращения следует обязательно обратиться к специалисту. Ипликатор Кузнецова поможет восстановить номальное местное кровообращение.

 При нарушениях кровообращения в руках (онемение, боли, спазмы, отеки, похолодание рук)

1 способ

Поместите ипликатор Кузнецова на твердую поверхность, обопритесь на него ладонями. Постепенно перенесите вес тела на руки настолько, чтобы ладони почувствовали тепло и легкую боль. Продолжительность процедуры 15—20 минут. Выполняйте сеанс 2 раза в сутки на протяжении 1–2 месяцев.

2 способ

Оберните ипликатор Кузнецова вокруг плечевой кости и предплечья так (см. приложение 1, рис. 26), чтобы иглы приходились на внутреннюю сторону руки (рис. 17). Зафиксируйте эластичным бинтом. Оставьте повязку на 20—30 минут. Выполняйте сеанс 2 раза в сутки на протяжении 1–2 месяцев.

При нарушениях кровообращения в ногах (утомляемость, онемение, боли, спазмы ног и ягодиц, отеки, похолодание ног)

1 способ

Поместите ипликатор Кузнецова на ровную твердую поверхность. Поставьте ступни ног на ипликатор. Перенесите часть собственного веса, чтобы подошвами вы почувствовали тепло (до легкой боли). В дальнейшем можно будет проводить процедуру, стоя на ипликаторе. Продолжительность процедуры 10—15 минут. Повторяйте сеанс 2–3 раза в сутки в течение 1–2 месяцев.

Рис. 17. Лечение при нарушениях кровообращения в руках

2 способ

Оберните ипликатором Кузнецова икры или бедра и зафиксируйте эластичным бинтом (рис. 18). Держите повязку 10—15 минут. Выполняйте сеанс 2 раза в сутки на протяжении 1–2 месяцев.

Рис. 18. Лечение при нарушениях кровообращения в ногах

3 способ

Положите прибор на ровную твердую поверхность. Лягте на него так, чтобы ипликатор Кузнецова приходился на ягодичные мышцы. Продолжительность сеанка 15—20 минут. Повторяйте процедуру 2–3 раза в сутки в течение 1–2 месяцев.

При нарушениях сна, головных болях, головокружениях

Оберните ипликатор Кузнецова вокруг плечевой кости и предплечья так, чтобы иглы приходились на внутреннюю сторону руки (см. приложение 2, рис. 35, 36). Зафиксируйте эластичным бинтом. Оставьте повязку на 20—30 минут. Повторяйте процедуру 2–3 раза в день. Выполняйте сеанс 2 раза в сутки на протяжении 1–2 месяцев.

Нейроциркулярную дистонию часто называют «неврозом сердца», «нейроциркуляторной астенией», «возбудимым сердцем».

В подростковом и юношеском возрасте этот недуг возникает вследствие несовершенства нейроэндокринного механизма регуляции вегетативных процессов. Не последнюю роль у подростков в этот период играют возрастающие психические и физические нагрузки, стрессы.

Часто нейроциркулярная дистония развивается на фоне:

• острых и хронических инфекций;

• переутомления, недосыпания;