Берут ее, высушенную по 1 столовой ложке на стакан кипятка, настаивают 1 час. Чина безвредна, однако настой следует принимать по 1 – 2 столовые ложки 3 – 4 раза в день до еды, в крайнем случае по 1/4 – 1/3 стакана на один прием.

Чина, являясь хорошим мягко действующим отхаркивающим средством, употребляется еще при болезнях печени, желудка, кишечника, при бессоннице и сердечных болезнях.

Раздел этот будет неполным, если не сказать хоть несколько слов о заболеваниях верхних дыхательных путей. Ведь горло – это не только открытые ворота в желудок, но и в легкие. Часто именно отсюда, с безобидных, на первый взгляд, воспалительных явлений, берут начало тяжелые легочные заболевания.

В каждом доме должен быть хотя бы небольшой запас трав, которые легко и без ущерба для природы можно собрать летом. К примеру, листья уже упомянутой будры плющевидной. Чай из них – половина чайной ложки на стакан кипятка, выпиваемого за один присест, – полезен при воспалении дыхательных путей. Он тонизирует организм и хорошо восстанавливает силы даже после длительных болезней.

Противовоспалительно действуют при заболеваниях полости рта и горла полоскания отваром травы гравилата городского. Двух столовых ложек достаточно для полутора стаканов кипятка, дать еще покипеть 1 – 2 минуты, в теплом виде процедить, затем прополоскать рот и горло. Стакан уйдет на полоскание, оставшиеся полстакана можно выпить. Это хорошее болеуспокаивающее, противовоспалительное и общеукрепляющее средство.

При воспалении верхних дыхательных путей и кашле с трудно отделяемой мокротой принимают по половине чайной ложки (без горки) истолченный в порошок корень гравилата в смеси с медом 3 – 4 раза в день.

При частых ларинготрахеитах першит в горле, садится голос, делаясь глухим и хриплым. Здесь испытанным средством можно считать отвар листьев репешка – 4 – 5 столовых ложек на 0,5 литра воды. Кипятить 15 минут, процедить. При возможности развести в отваре столовую ложку меда. Полоскать горло несколько раз в день. Уже на вторые или третьи сутки катаральные явления начинают исчезать, прорезывается и крепнет голос.

Эти полоскания хорошо сочетаются с домашней ингаляцией. В достаточно емкий керамический или фарфоровый чайник насыпать измельченных листьев мяты, залить крутым кипятком и вдыхать через носик горячий травяной пар. На одну ингаляцию хватает 2 – 3 столовых ложек мяты.

Такой же действенной силой, как репешок, обладает хмель. 1 – 2 столовые ложки измельченных шишек кладут на стакан кипятка. На день достаточно трех-четырех полосканий длительностью 20 минут. Результат тоже сказывается довольно скоро.

При воспалении гортани поможет одно из самых популярных растений – зверобой. Одну столовую ложку травы заваривают стаканом кипятка, через полчаса процеживают и полощут горло. Для одной процедуры достаточно половины стакана настоя. Если хотите добиться быстрого эффекта, то добавьте на эти полстакана 15 – 20 капель спиртовой настойки прополиса.

От хронических тонзиллитов можно избавиться частыми полосканиями отваром коры ивы белой. Пропорция: столовая ложка измельченной коры на стакан воды, довести до кипения и варить на тихом огне 20 минут. После полоскания можно принять внутрь 1 – 2 столовые ложки отвара, обладающего противовоспалительным и жаропонижающим действием. Это неплохо помогает при гриппе и ангине.