Второй тормозящий страх – страх осуждения. Боязнь того, что люди тебя не признают. Скажут, что ты неправ. Это может заставить отказаться от самореализации. Люди не доверяют себе, своей интуиции. Естественно, они не могут двигаться вперед. Большинство осуждает выдающихся людей. Называет их выскочками. Как говорил Махатма Ганди, «если ты хочешь создать что-то великое, ты должен быть готов к тому, что вначале все будут смеяться. А потом – будут яростно сопротивляться».

Артур Шопенгауэр говорил, что для того, чтобы создать нечто великое, нужно избавиться от влияния общественного мнения.

Эти два страха не дают нам достигать целей.

Например, страх прожить серую жизнь. (Николай Островский говорил, что жизнь нужно прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.) Этот страх ведет вперед. Заставляет двигаться. Это – страх не реализовать свой потенциал. Не достичь целей. Не прожить жизнь полноценно. Задача человека – научиться управлять страхом. Чтобы не он управлял тобой, а ты – им. Чтобы использовал его для движения вперед.

Мы привыкли относиться к своим негативным эмоциям как к чему-то нормальному и естественному. Страхи, нервозность, беспокойство, раздражение, напряжение – мы не обращаем на это внимания и считаем, что эти проявления психики не выходят за рамки эмоционального плана и не влияют на наше физическое здоровье. Но ученые обнаружили доказательства того, что наши негативные мысли и эмоции ускоряют процесс старения и сокращают продолжительность жизни!

Недавно ученые из Эдинбургского университета Великобритании проанализировали истории болезни 68 тысяч людей возраста от 35 лет. Источником стал глобальный обзор здоровья англичан за период с 1994 по 2004 год. Выяснилось, что люди, подвергающиеся различным стрессам, умирают раньше положенного. Причем такие легкие симптомы психологических расстройств, как беспокойство и депрессия, свойственны 25 % людей. Все они находятся в группе риска.

Ученые отметили, что риск преждевременной смерти увеличивается в зависимости от степени и продолжительности психологической подавленности. Интересно то, что риск смерти увеличивается от любых причин, необязательно от проблем со здоровьем. Специалисты сожалеют, что люди в основном не придают значения таким вещам, как подавленность и депрессия, и не обращаются за помощью; а ведь многим можно было бы помочь избежать преждевременной смерти.