— необходимо постоянно, ежедневно очищать себя от ядовитых (токсичных) накоплений, строго следить за тем, чтобы как можно меньше засорялась кровь.

Практически надо усилить кожное дыхание, циркуляцию крови, подвижность диафрагмы, исключить из рациона любую вареную слизеобразующую пищу, пить воду до 3 литров в день, есть больше фруктов и овощей.

8. Во всех случаях, кроме экстремальных (травмы, войны, стихийные бедствия), необходимо:

— полностью устранить любые медикаменты;

— усилить мочеиспускание, потоотделение, отхаркивание;

— организовать систематическое очищение кишечника, промывание носовых пазух, промывание лакун, полоскание горла;

— активизировать дыхание (упражнения по Системе здоровья Ниши, контрастные воздушные и водные процедуры);

— создать равновесие сил в организме, чему способствуют крепкий сон и частое продолжительное складывание ладоней и стоп;

— настраивать себя на успех, внушая оптимистические мысли, используя методы внушения и конструктивного воображения;

— верить в силу своего организма, в силу Создателя Жизни.

Используя такие методы, вы поможете организму максимально поднять уровень своих иммунных сил и коэффициент полезного действия целительных сил самого организма, которые заложены в нас вместе с жизнью.

9. Любое лечение, любое воздействие на организм должно быть направлено на устранение причин, вызывающих симптом (болезни), и на подъем целительных сил данного, конкретного организма.

10. Методы воздействия на организм лекарственными, витаминными, пищевыми искусственными препаратами всегда вредны и опасны.

Они засоряют очистительные фильтры организма (печени, почек, кожи, сосудов, легких и т. д.), они накапливаются в нем и со временем превращаются в неорганические, трудно выводимые из организма отложения. Кроме того, все они разрушают его иммунные силы.

Вместо химических лекарств, пищевых добавок, искусственных витаминов и микроэлементов следует очистить кишечник, кожу, легкие; прочистить нос и несколько дней поголодать или питаться исключительно фруктами, пить воду, настои трав, а затем постепенно перейти на соки овощей и фруктов, обеспечив тем самым организму физиологический отдых, создав условия для подъема биоэнергетических сил своего организма.

11. Не существует другого пути к здоровью, кроме пути подъема собственных сил организма естественными методами.

12. Есть лишь один способ вернуть утраченное здоровье — организовать правильный образ жизни.

Правильный образ жизни — лучший защитник от болезней и верный способ их излечения.

Все дело во вредных привычках. Придется себя переучивать! Немногие на это способны, но Природу можно завоевать, только подчиняясь ей.

Что значит нормальный образ жизни?

Жизненные циклы построены на равновесии постоянно конфликтующих между собой сил: прием и выделение, тепло и холод, анион и катион, кислоты и щелочи и т. д.

До тех пор, пока сохраняется равновесие этих сил, сохраняется и комфортное состояние, т. е. здоровье.

Нормальный образ жизни — это такой образ жизни, который:

— поддерживает равновесие постоянно противоборствующих сил;