Неизвестное самбо (Юрий Серебрянский)
- Автор: Юрий Серебрянский
- Жанр: Спецслужбы / Боевые искусства
- Год публикации: 2006
- ISBN 98-5-489-363-4
Книга "Неизвестное самбо" представляет собой увлекательное и глубокое исследование истории, философии и методологии боевого искусства самбо, основанное на жизни и деятельности выдающегося спортсмена и тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева. Анатолий, выросший в спортивной семье, с юных лет проявлял интерес к гимнастике и различным боевым искусствам, что привело его к созданию уникальной системы самообороны. В первой главе автор описывает истоки самбо, его взаимодействие с другими восточными боевыми практиками, включая элементы из среднеазиатских и тибетских искусств, а также как это сочетание сделало самбо одной из самых эффективных систем самозащиты.
На протяжении книги акцентируется внимание на "Прасистеме" — древней философии и методике, которая считается одним из важнейших компонентов самбо. Эта система подчеркивает гармонию движений, природность и индивидуальный подход к обучению. Упражнения в рамках "Прасистемы" не ограничиваются физическими аспектами, но охватывают также медитацию и самопознание, что делает обучение более комплексным и глубоким.
Третья глава книги сосредоточена на практике "естественного самбо". В ней раскрываются методы, позволяющие развить чувствительность к энергетическому полю противника и предугадывать его действия, что является ключевым для успешной защиты. Автор предлагает читателям практические советы и упражнения, которые помогают развить осознание своего тела и энергий, открывая доступ к ранее затушеванным возможностям.
Четвертая глава рассматривает концепцию ударов и стратегий управления в бою. Через примеры из повседневной жизни и анализа различных намерений автор демонстрирует, как управление своим поведением и поведением противника составляет суть эффективной борьбы. Понятия "захвата" и управления акцентируют внимание на важности психологии и контроля в боевых искусствах.
Книга также содержит разделы о дыхательных упражнениях и здоровье, которые помогают не только в бою, но и в повседневной жизни. Практики, направленные на улучшение физического состояния и восстановление энергетического баланса, акцентируют важность заботы о здоровье как фундаменте для развития навыков самбо.
"Неизвестное самбо" — это не только руководство по боевым искусствам, но и полезный источник знаний для тех, кто интересуется философией восточных практик, саморазвитием и гармонией тела и духа. Книга приглашает читателя в мир самосовершенствования и позволяет взглянуть на боевые искусства под новым углом, сосредоточив внимание на внутренних аспектах и психологии, что делает её актуальной и для современных читателей, ищущих баланс между физическим и духовным развитием.
Читать онлайн
На протяжении книги акцентируется внимание на "Прасистеме" — древней философии и методике, которая считается одним из важнейших компонентов самбо. Эта система подчеркивает гармонию движений, природность и индивидуальный подход к обучению. Упражнения в рамках "Прасистемы" не ограничиваются физическими аспектами, но охватывают также медитацию и самопознание, что делает обучение более комплексным и глубоким.
Третья глава книги сосредоточена на практике "естественного самбо". В ней раскрываются методы, позволяющие развить чувствительность к энергетическому полю противника и предугадывать его действия, что является ключевым для успешной защиты. Автор предлагает читателям практические советы и упражнения, которые помогают развить осознание своего тела и энергий, открывая доступ к ранее затушеванным возможностям.
Четвертая глава рассматривает концепцию ударов и стратегий управления в бою. Через примеры из повседневной жизни и анализа различных намерений автор демонстрирует, как управление своим поведением и поведением противника составляет суть эффективной борьбы. Понятия "захвата" и управления акцентируют внимание на важности психологии и контроля в боевых искусствах.
Книга также содержит разделы о дыхательных упражнениях и здоровье, которые помогают не только в бою, но и в повседневной жизни. Практики, направленные на улучшение физического состояния и восстановление энергетического баланса, акцентируют важность заботы о здоровье как фундаменте для развития навыков самбо.
"Неизвестное самбо" — это не только руководство по боевым искусствам, но и полезный источник знаний для тех, кто интересуется философией восточных практик, саморазвитием и гармонией тела и духа. Книга приглашает читателя в мир самосовершенствования и позволяет взглянуть на боевые искусства под новым углом, сосредоточив внимание на внутренних аспектах и психологии, что делает её актуальной и для современных читателей, ищущих баланс между физическим и духовным развитием.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Неизвестное самбо»
Комментариев пока нет.