• слушая, смотреть в глаза собеседника;

• удивлять окружающих глубиной своих знаний;

• избегать повышенного внимания и чрезмерных внешних раздражителей;

• цепенеть или «отключаться» на фоне стресса или усталости;

• испытывать трудности при засыпании, так как не способен остановить поток своих мыслей.

Интроверты обрабатывают информацию с помощью длинных ацетилхолиновых нейронных путей и поэтому:

• могут внезапно заговорить, пока обдумывают фразу;

• склонны к оживленным внутренним диалогам;

• активно пользуются функциями мозга, отвечающими за планирование;

• для проявления эмоций и принятия решений пользуются медленно работающими участками мозга;

• любят находиться в знакомой обстановке;

• новые факты лучше усваивают в контексте;

• обладают тонким чувством юмора, но видят это только близкие люди;

• предпочитают внутренние вознаграждения;

• видят яркие сновидения и любят их обсуждать;

• сосредоточившись на одной проблеме, отключаются от всего остального;

• с трудом подыскивают слова, особенно если устали;

• если умеют извлекать усвоенную информацию, то проявляют незаурядную память;

• иногда не могут вспомнить то, что знают;

• мысленно разговаривают с другими людьми и иногда бывают уверены, что произнесли мысль вслух;

• им надо проспать ночь для того, чтобы лучше разобраться в своих ощущениях, мыслях и чувствах

• принимают многие вещи слишком близко к сердцу;

• испытывают «всплески счастья», погрузившись в интересный для них предмет;

• чтобы лучше разобраться в своих мыслях и чувствах, рассказывают или пишут о них близким людям, которым доверяют.

Предпочтительная активация тормозной системы приводит к тому, что интроверты:

• с трудом просыпаются по утрам;

• цепенеют под влиянием стресса;

• ходят, едят и говорят обычно медленно;

• как правило, тихо говорят;

• не сразу осваиваются в новой ситуации;

• колеблются при принятии решений и часто говорят себе «нет»;

• нуждаются в тепле и усиленном потреблении белка, так как почти все время переваривают пищу, в результате чего кровь приливает к внутренним органам, а не к конечностям;

• нуждаются в уединении, чтобы восстановить силы;

• часто застывают в неподвижности, когда им надо сосредоточиться;

• весьма эмоционально реагируют на боль, так как постоянно прислушиваются к своим внутренним ощущениям;

• выглядят спокойными и расслабленными, но при этом сохраняют бдительность;

• ревниво охраняют свое личное пространство – находящиеся рядом люди высасывают из них энергию;

• любят массовые мероприятия, но сильно от них устают;

• очень внимательны и наблюдательны.

Мозг экстраверта подвергается воздействию внутренних импульсов в меньшей степени, чем мозг интроверта. Поэтому «наружники» все время сканируют окружающий мир в поисках новых раздражителей. Экстравертам нужно много внешних стимулов для того, чтобы не застаивалась их система быстрого вознаграждения, – экстравертам надоедает знакомая обстановка. Биохимия их мозга устроена так, что включенной постоянно оказывается система «жми на газ». Экстраверт всегда готов ринуться вперед, на поиски приключений.