Обсуждайте дома конфликты, которые возникают у вашего ребенка в школе. «Меган не хочет, чтобы Джейд участвовала с нами в конкурсе талантов. Мне очень не нравится, что ее выгоняют». Признайте чувство ребенка. Поговорите о том, как уладить конфликт, чтобы все были удовлетворены результатом. Помогите ребенку отрепетировать, что надо сказать, ведь он должен донести свои мысли и предложения до остальных. Об этом шаге дети-интроверты часто забывают.
Научите ребенка этим простым способам нейтрализации не в меру агрессивных сверстников.
Что надо делать
1. Понять беспокойство и недовольство другого ребенка и высказать ему это вслух.
2. Постараться поставить себя на его место: «О, так ты хотел посмотреть мои карточки!»
3. Предложить компромиссное решение: «Я дам тебе карточки, если ты попросишь меня об этом. Не хватай их без спроса».
4. Обсудить ссору после того, как все ее участники остыли: «Ты был очень зол вчера. Может, поговорим сегодня?»
Чего делать не надо
1. Пытаться урезонить другого ребенка, особенно если он сильно разозлен.
2. Возражать ему или уговаривать его отказаться от своих намерений.
3. Недооценивать или высмеивать его проблемы.
Напряженные и скованные
Это безумие – раз за разом делать одно и то же, надеясь на новый результат.
Рита Мэй Браун
Многие ситуации, включая конфликты и разногласия в общении, ставят детей в тяжелое положение. При этом интроверты и экстраверты по-разному реагируют на стресс. Прочтите представленные ниже советы и посмотрите, нужна ли вашему ребенку помощь в преодолении сложностей.
Если ваш маленький интроверт испытывает стресс, вы заметите, что он:
• уходит от решения проблем или избегает их;
• перестает о них говорить;
• проявляет несвойственное ему прежде упрямство или становится пассивным;
• выглядит перегруженным и заторможенным;
• становится скованным и раздражительным;
• винит себя во всем;
• испытывает физическую усталость и жалуется на напряжение в мышцах.
Если ваш маленький экстраверт испытывает стресс, вы заметите, что он:
• винит во всем других или сложившуюся ситуацию;
• хочет немедленно выговориться;
• становится одержимым и импульсивным в делах;
• не делает пауз, действует не раздумывая;
• жалуется на недомогание и плохое самочувствие;
• становится колючим и сердитым;
• впадает в беспокойство и тревожность.
Помогите детям восстановить душевное равновесие в состоянии стресса. Если вы видите, что ребенок злится, хандрит, упрямится или отказывается говорить и теряет чувство юмора, то поинтересуйтесь, в чем дело. Обычно это помогает; во всяком случае, ребенок осознает, что у него есть проблема, и одно это уменьшает остроту стресса. Экстраверты умеряют свой пыл, а интроверты выбираются из защитной скорлупы. После того как ребенок восстановит душевное равновесие, обсудите, что предшествовало стрессу. Возможно, вам удастся научить его заранее распознавать взрывоопасную ситуацию и разрешать ее. Вот несколько советов по этому поводу.
Как помочь ребенку-интроверту справиться со стрессом
• Дайте ему обдумать конфликт или другую причину стресса.