×
Traktatov.net » Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию » Читать онлайн
Страница 48 из 67 Настройки

Теперь вы понимаете, почему Александра Трусова поставила себе задачей выучить этот невероятно сложный прыжок? Конечно, чтобы побеждать. Но Сашу интересовала не только победа. Ей просто нравилось добиваться чего-то первой.

Но, конечно, между сезонами у фигуристов должен быть отдых.

За исполнением девушками «дорогостоящих» квадов стоит огромное желание победить, а вовсе не желание повеселить публику.

Александра Трусова

Немного об отдыхе


«Если праздник – то спортивный, если отдых – то активный» – такой девиз у нас в семье. И если соревнования для меня – всегда праздник, то отдых у нас проходит в путешествиях. В год у меня есть три недели отпуска в мае. Это время мы проводим в поездках. И тут руководствуемся другой мудростью: кто умеет хорошо отдыхать, тот умеет хорошо работать. Это значит: чтобы хватило сил на следующий сезон, надо как следует отдохнуть во время отпуска. Стараемся с пользой провести каждую свободную секунду, поэтому улетаем всей семьей практически сразу после окончания последней тренировки и возвращаемся накануне летних сборов. За отпуск посещаем несколько мест или стран, программу нам составляет папа. Для начала это может быть пляжный отдых. Я люблю Красное море, оно очень красивое. Там мы не лежим на пляже, а занимаемся снорклингом, катаемся на катамаранах, бананах и катерах, обязательно ездим на рыбалку, занимаемся дайвингом. Мы побывали во множестве зоопарков, парках аттракционов и проехали на машине пол-Европы. В каждой стране мы посещаем знаменитые архитектурные достопримечательности. В общем, заряжаемся положительными эмоциями, расширяем кругозор, забываем напрочь о работе, учебе и тренировках.

Если праздник – то спортивный, если отдых – то активный!

От автора

Второй чемпионский сезон


После возвращения из отпуска фигуристов ждут летние сборы, подготовка программ на следующий сезон, восстановление формы, работа над техникой. К первым выступлениям сезона – контрольным прокатам – программы должны быть готовы, а спортсмен – находиться в хорошей форме.

Контрольные прокаты у юниоров проводятся в августе, а у членов взрослой сборной – в сентябре. Федерация фигурного катания проверяет готовность фигуристов к следующему сезону. Специалисты отсматривают новые программы, выдают рекомендации тренерам.

Последние годы контрольные прокаты сделали открытыми для болельщиков, которые могут впервые увидеть новые постановки, узнать музыку, под которую будут кататься в наступающем сезоне любимые фигуристы. Эти выступления набирают все большую популярность у зрителей, и билеты в ледовый дворец «Мегаспорт» раскупаются с невероятной скоростью.

* * *

К своему второму юниорскому сезону Саша подошла, имея в арсенале лутц в четыре оборота. Сложно представить, как и какой ценой удалось девочке за полгода сделать то, что не получалось у мужчин двадцать лет. Но как бы то ни было, этот прыжок был заявлен в программе на первые этапы Гран-при. Оставалось его выполнить на соревнованиях. И выполнить без помарок, для того чтобы его зачли как новый мировой рекорд и первый в мире лутц в четыре оборота, исполненный женщиной.