1. Выполни упражнение «Мужчина-мечта».

2. Проанализируй ценности своего мужчины. Достиг ли он своих основных целей? Если нет, то подумай, в каких вопросах ты бы могла проявить больше понимания, чтобы поддержать его.

3. В течение недели отслеживай, как ты общаешься с мужчинами: с женской или с мужской позиции? В зависимости от полученного результата корректируй свое поведение.

4. Определи по шкале от 1 до 10, насколько ты любишь себя.

1 – Не люблю и не забочусь о себе совсем; муж, дети, родители у меня на первом месте. 10 – Принимаю и люблю себя, знаю себе цену. Полностью осознаю, что если я буду счастливая, то и мои родные будут, а не наоборот.

Какие конкретные действия ты можешь совершить, чтобы продвинуться вверх по шкале? Запиши их и выполни. Периодически повторяй такой анализ любви к себе.

Иногда можно услышать следующее утверждение: «Хотя считается, что женщина моногамна, но мужчина ведь находит себе партнерш для полигамии, значит, и женщина тоже полигамна». На самом деле такое происходит от распущенности и вседозволенности. Полигамные женщины ломают свою природу. Я слышала от женщин, приходящих ко мне: «Я изменила своему мужу, а потом чувствовала себя грязной, как будто не могу отмыться». Мы, как правило, не находим удовольствия в подобном. Мужчина, изменяя, может искать просто разнообразие, новизну. Женщина, когда изменяет, находится в поиске другого мужчины, поскольку нынешний ее уже не устраивает. В то же время, когда нас устраивает мужчина, других, как правило, не хочется. Становится противно спать с другими. Понятно, что есть и другие женщины, но они, скорее, исключение из правил.

Мужчины изменяют, потому что могут – у них такая природа. У мужчины совершенно нормальный импульс – ему нужно сбросить напряжение, а любимой женщины сейчас рядом нет. Во время измены мужчины уверены, что мы никогда об этом не узнаем, потому что он всё хорошо зашифровал. А если что, ты же его всё равно сильно любишь.

Вторая причина измены – мужчина находится не на своем социальном месте. Путем измены он повышает собственную значимость. Существует довольно многочисленная категория мужчин, которые думают, что количество женщин в его постели подтверждает его значимость. Такое поведение может быть временным, связанным с определенным периодом в его жизни. Например, мужчина мог быть очень сильным, социально значимым когда-то, но в стране наступил кризис. Он всё потерял и думает: «Блин, кому я теперь нафиг нужен?» Путем измены, видя заинтересованность со стороны женщин, он поддерживает в себе внутреннюю социальную значимость.

Мужчина может быть женат на конкретной женщине, жить и спать с ней, играть в семью, но быть убежденным, что она не та, и изменять со спокойной совестью.