Повторяющаяся ситуация —

это человек подсознательно сам в нее попадает; так говорят некоторые психологи. Не всегда. Иногда все гораздо сложнее и глубже. Есть некий замысел судьбы и некая цель жизни – эволюция и совершенствование. Приобретение новых навыков и способностей. Одну женщину изводила на работе коллега-психопатка. Устраивала сцены и истерики, клеветала, шарилась в вещах, следила за каждым шагом… Завистливая злобная психопатка, изредка можно на такую особу натолкнуться. Женщина плакала и мучилась; она была неконфликтна. И предпочла уйти с очень хорошей работы. Потом она устроилась на другую работу, похуже и дальше от дома. И в первый же день столкнулась с точной копией бывшей коллеги – злобной психопаткой, которая немедленно начала ее преследовать и скандалить. И уходить особо уже было некуда – только жить за счет мужа и искать новую работу… Я сказала, что так поступать пока не стоит. На третьей работе может сидеть такая же химера с собора Нотр-Дам. Или еще хуже. Смысл повторяющейся ситуации в том, чтобы сменить тактику и стратегию. Не бежать, а вступить в борьбу и победить. Легальными, законными способами. Выстроить линию обороны, а потом наголову разбить неприятеля, иначе так и придется бегать. Повторяющаяся ситуация – это нерешенная задача, невыученный билет, непонятое правило. Они всю жизнь будут приводить к ошибкам. Пока мы не наберемся сил и не решим уравнение правильно. В данной ситуации нужно было преодолеть себя и научиться ставить «ведьму» на место. И женщина научилась. Хотя это было непросто! И силы появились, и уверенность вернулась, и работу ей предложили гораздо лучшую. И, уходя, она подарила побежденной клеветнице коробку дорогих конфет. И сказала: «Спасибо!» Психопатка зарыдала от злости, она так и не поняла, что ее искренне поблагодарили. Повторяющаяся ситуация – это уравнение, которое нас принуждают научиться решать. Иначе билет именно с этим уравнением будет попадаться снова и снова. А баллы – снижаться.

Дистанцироваться —

что это такое? Меня спросили – я ответила: дистанцироваться – это перестать делиться личным. Интимным. Перестать рассказывать о своих проблемах детально. Не инициировать самому контакт по возможности. Разговаривать кратко, вежливо, без эмоций, если нельзя избежать разговора. Говорить только на посторонние темы. А лучше вообще не говорить, потому что все, что вы скажете, будет использовано против вас. Вот что такое – психологически дистанцироваться. Но мне очень понравилось письмо одной женщины в редакцию журнала, где мои статьи печатают. Эта девушка по-своему поняла «дистанцирование». И так написала; мол, я жила с немножко токсичной мамой. И в 35 лет не имела семьи и хорошей работы. А потом так вышло – уехала за 300 км в другой город. И там отличную работу предложили. Потом я уехала за 1000 км – и замуж вышла. Только детей не было! И я уехала с мужем за 5 тысяч километров от мамы. И родила двойню. Теперь хотим на Дальний Восток уехать. Желаем разбогатеть и открыть свое дело! А маме я звоню и вообще теперь у нас хорошие отношения! Так что дистанцирование и такое бывает. Географический метод. Но это для «рисковых людей»! Как эта решительная дама. А в большинстве случаев довольно психологического дстанцирования, которое бывает просто целительным…