Целительная ходьба и походки Силы (Юри Каптен)
- Автор: Юри Каптен
- Жанр: Эзотерика / Здоровье
- Год публикации: 1999
- ISBN 5-89455-006-8
Книга "Целительная ходьба и походки Силы" исследует взаимосвязь между медитативной практикой ходьбы и оздоровительными эффектами, которые она приносит, основываясь на различных восточных и западных философских традициях. Автор начинает с описания различий в подходах к медитативной ходьбе: в восточных учениях, таких как буддизм и даосизм, акцент делается на практическое применение, в то время как на Западе предварительно требуется объяснение теории. Такой подход позволил автору сначала испытать положительный эффект медитативной ходьбы на себе, а затем углубиться в научные обоснования изменений.
Основное внимание уделяется принципам, лежащим в основе целительной ходьбы, таким как синхронизация уровней человеческой структуры и обработка энергетических потоков (Праны-Ци). Автор делится концепцией семиуровневой природы человеческого существа, в которой каждое тело взаимодействует с другими, образуя единую целостную систему. Он утверждает, что понимание этой структуры необходимо для эффективного применения медитативной ходьбы.
Кроме того, книга раскрывает троичное деление человеческого существа на дух, душу и тело, объясняя, как каждое из этих понятий активно участвует в целительном процессе. Автор подчеркивает, что осознание атмы, представленное как "Искра Божья", является ключом к пониманию истинной природы человека и его способностей. Книга также исследует роли ума в этом процессе, разделяя его на различные уровни и указывая на необходимость гармонизации этих аспектов для достижения внутреннего равновесия.
Далее автор рассматривает дыхательные практики, включая мудры, их применение и влияние на энергетические каналы, подчеркивая важность внимательной работы с ними для достижения максимальной эффективности. Рассказываются методы световой медитации, которые помогают очистить душу и тело, используя визуализацию Божественного Света и дыхание. Этот метод позволяет не только улучшить общее состояние, но и трансформировать творческую визуализацию в реальную энергию.
Книга также затрагивает сезонные трудности, с которыми может столкнуться практикующий, такие как зимний寒ов, и предлагает методы для удержания внутреннего тепла с помощью визуализации и практики тибетской Тум-мо. Это демонстрирует креативный подход к преодолению природных препятствий и поддержанию практик целительной ходьбы.
Автор обсуждает важность осторожности и осознания в практиках йоги и биоэнергетики, подчеркивая риски неправильного применения техник, таких как интенсивная работа с чакрами. Он объясняет необходимость учитывать состояние здоровья и психоэмоциональный фон перед началом практики, чтобы избежать негативных последствий.
Несмотря на множество советов для достижения гармонии, книга также подчеркивает важность сочетания духовных практик, таких как молитва, с физическими упражнениями для улучшения общего состояния здоровья. Автор приводит практические рекомендации по самоосмотру и очищению сознания, что помогает практикующему лучше понимать свою внутреннюю энергетику и добиваться гармонии в теле.
В этой книге представлено множество аспектов, затрагивающих как физическое, так и духовное развитие людей через уникальные практики целительной ходьбы и осознанность, что позволяет читателю найти путь к исцелению и гармонии через движение и медитацию.
Читать онлайн
Основное внимание уделяется принципам, лежащим в основе целительной ходьбы, таким как синхронизация уровней человеческой структуры и обработка энергетических потоков (Праны-Ци). Автор делится концепцией семиуровневой природы человеческого существа, в которой каждое тело взаимодействует с другими, образуя единую целостную систему. Он утверждает, что понимание этой структуры необходимо для эффективного применения медитативной ходьбы.
Кроме того, книга раскрывает троичное деление человеческого существа на дух, душу и тело, объясняя, как каждое из этих понятий активно участвует в целительном процессе. Автор подчеркивает, что осознание атмы, представленное как "Искра Божья", является ключом к пониманию истинной природы человека и его способностей. Книга также исследует роли ума в этом процессе, разделяя его на различные уровни и указывая на необходимость гармонизации этих аспектов для достижения внутреннего равновесия.
Далее автор рассматривает дыхательные практики, включая мудры, их применение и влияние на энергетические каналы, подчеркивая важность внимательной работы с ними для достижения максимальной эффективности. Рассказываются методы световой медитации, которые помогают очистить душу и тело, используя визуализацию Божественного Света и дыхание. Этот метод позволяет не только улучшить общее состояние, но и трансформировать творческую визуализацию в реальную энергию.
Книга также затрагивает сезонные трудности, с которыми может столкнуться практикующий, такие как зимний寒ов, и предлагает методы для удержания внутреннего тепла с помощью визуализации и практики тибетской Тум-мо. Это демонстрирует креативный подход к преодолению природных препятствий и поддержанию практик целительной ходьбы.
Автор обсуждает важность осторожности и осознания в практиках йоги и биоэнергетики, подчеркивая риски неправильного применения техник, таких как интенсивная работа с чакрами. Он объясняет необходимость учитывать состояние здоровья и психоэмоциональный фон перед началом практики, чтобы избежать негативных последствий.
Несмотря на множество советов для достижения гармонии, книга также подчеркивает важность сочетания духовных практик, таких как молитва, с физическими упражнениями для улучшения общего состояния здоровья. Автор приводит практические рекомендации по самоосмотру и очищению сознания, что помогает практикующему лучше понимать свою внутреннюю энергетику и добиваться гармонии в теле.
В этой книге представлено множество аспектов, затрагивающих как физическое, так и духовное развитие людей через уникальные практики целительной ходьбы и осознанность, что позволяет читателю найти путь к исцелению и гармонии через движение и медитацию.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Целительная ходьба и походки Силы»
Комментариев пока нет.