Совершенствование памяти (Коллектив Авторов)
- Автор: Коллектив Авторов
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Год публикации: —
- ISBN —
Книга «Совершенствование памяти» представляет собой комплексное руководство по развитию образной памяти, исследуя, как она функционирует в человеческом мозге и какие преимущества приносит в повседневной жизни. Автор акцентирует внимание на том, что образная память, в отличие от вербальной, позволяет людям запоминать информацию с помощью визуальных и чувственных образов, что делает процесс запоминания более эффективным и интуитивным.
В начале книги автор рассматривает способы, которыми можно развить образную память, включая одновременное использование как правого, так и левого полушарий головного мозга. Это позволяет развивать эмоциональное восприятие и аналитическое мышление, что крайне важно в условиях современного информационного потока. Книга подчеркивает, что в нашей быстро меняющейся цивилизации, характеризующейся упрощением потока информации, важно вернуть здоровье памяти и внимание через целостное восприятие мира — подобно тому, как это делают дети.
Книга предлагает методику обучения, которая включает в себя разнообразные упражнения и игры, направленные на развитие всех органов чувств: зрительного, тактильного, слухового, вкусового и обонятельного. Читатели найдут различные упражнения на тренировку визуального воображения и ритма внимания, которые помогут добиться создания ярких и устойчивых образов в уме. Эти упражнения не только способствуют улучшению запоминающих способностей, но и развивают творческое мышление.
Автор также предлагает конкретные практические задания, такие как чтение в состоянии безмыслия, работа с пословицами и поговорками, а также физические упражнения, направленные на развитие восприятия информации через все пять органов чувств одновременно. Упражнения сосредоточены на достижении глубокого расслабления и устранении внутренних зажимов, что, в свою очередь, помогает снизить уровень стресса и тревожности.
Книга «Совершенствование памяти» не только информирует читателей о важности образной памяти, но и предлагает множество практических советов и упражнений, которые могут стать частью повседневной жизни, способствуя таким образом улучшению запоминающих способностей и общему развитию личности.
Читать онлайн
В начале книги автор рассматривает способы, которыми можно развить образную память, включая одновременное использование как правого, так и левого полушарий головного мозга. Это позволяет развивать эмоциональное восприятие и аналитическое мышление, что крайне важно в условиях современного информационного потока. Книга подчеркивает, что в нашей быстро меняющейся цивилизации, характеризующейся упрощением потока информации, важно вернуть здоровье памяти и внимание через целостное восприятие мира — подобно тому, как это делают дети.
Книга предлагает методику обучения, которая включает в себя разнообразные упражнения и игры, направленные на развитие всех органов чувств: зрительного, тактильного, слухового, вкусового и обонятельного. Читатели найдут различные упражнения на тренировку визуального воображения и ритма внимания, которые помогут добиться создания ярких и устойчивых образов в уме. Эти упражнения не только способствуют улучшению запоминающих способностей, но и развивают творческое мышление.
Автор также предлагает конкретные практические задания, такие как чтение в состоянии безмыслия, работа с пословицами и поговорками, а также физические упражнения, направленные на развитие восприятия информации через все пять органов чувств одновременно. Упражнения сосредоточены на достижении глубокого расслабления и устранении внутренних зажимов, что, в свою очередь, помогает снизить уровень стресса и тревожности.
Книга «Совершенствование памяти» не только информирует читателей о важности образной памяти, но и предлагает множество практических советов и упражнений, которые могут стать частью повседневной жизни, способствуя таким образом улучшению запоминающих способностей и общему развитию личности.
Похожие книги:
Комментарии к книге «Совершенствование памяти»
Комментариев пока нет.