Команда Хиггинса, исследовавшая 5201 человека (мужчин и женщин) старше 65 лет, обнаружила, что чем глубже курильщики вдыхают, тем хуже работают их легкие. Легкие мужчин-курильщиков функционировали на 23% хуже, чем легкие мужчин, которые никогда не курили. У женщин этот процент достигает 18%. Даже люди, никогда не бравшие в рот сигарету, утрачивают от 40 до 50% эффективности работы своих легких в период от 20 до 60 лет. Исследование показало, что у бывших курильщиков, оставивших эту привычку в возрасте от 40 до 60 лет, легкие работали на среднем уровне. А у людей, бросивших курить до 40 лет, легкие работали так; словно те никогда не курили. Команда Хиггинса сделала вывод: «Если люди бросают курить, то в течение нескольких лет в работе их организма произойдут значительные улучшения, а функционирование легких не ухудшится столь серьезно, как у тех, кто продолжает курить»>44-52.
К 70 годам вы съедаете объем пищи, равный зерновому полю в 26 акров.
* * *
Процент смерти от рака легких среди людей, живущих в одиночестве, в 2 раза выше, чем у тех, кто живет с партнером.
Какой тип людей чаще всего совершает самоубийство?
По статистике наиболее часто самоубийство совершают овдовевшие люди в возрасте от 20 до 40 лет.
Почему после 65 лет мужчины совершают в 6 раз больше самоубийств, чем женщины?
Вот что гласит на этот счет одна теория: подобная закономерность отражает тот факт, что гораздо больше мужчин, чем женщин, всю свою жизнь работают вне дома, стремясь к целям, которые после ухода на пенсию становятся недостижимыми.
Подростки, принимающие наркотики, совершают самоубийство в 16 раз чаще, чем все остальные. Однако гораздо больше самоубийств совершают пожилые люди, хотя мы чаще слышим о суициде среди молодежи. Уровень самоубийств среди вышедших на пенсию мужчин в возрасте 65 лет в 12 раз выше, чем среди людей того же возраста, продолжающих работать. Уровень самоубийств значительно выше в северных и южных широтах, а в тропических зонах остается относительно низким.
Среди женщин в возрасте 20—30 лет меньше всего самоубийств совершают матери, ожидающие детей.
От полуночи до утра умирает столь много больных и пожилых людей, что некоторые медицинские статистики утверждают: неважно, насколько человек болен, — если в 10 утра он все еще жив, то, скорее всего, протянет весь день.
Есть ли на земле такое место, где люди не болеют раком?
Да. Есть одно общество, где рак неизвестен. Это народность хунза в Северо-Западном Кашмире, между Пакистаном и Индией.
Риск умереть от рака сегодня лишь немного ниже, чем 50 лет назад. Снижение уровня курения привело к наиболее значительным улучшениям в этой области.
Считается, что высокий процент материнской смертности во время родов еще век назад сокращал показатель средней продолжительности жизни женщин, делая его ниже средней продолжительности жизни мужчин. Однако некоторые историки утверждают, что это не так. В 1895 году продолжительность жизни женщин в США, Великобритании и Австралии составляла 35 лет. Мужчины жили в среднем 32 года.
* * *
Статистически мать единственного ребенка будет жить дольше, чем женщина без детей, но все же меньше, чем мать, у которой их несколько.